Ryba w maku z delikatnym ryżem

Name: Ryba w maku z delikatnym ryżem
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: 400 гр Czerwona ryba; 4 łyżka Makowe jedzenie; według Twojego gustu Suche przyprawy; według Twojego gustu Sól morska; 2 łyżeczka Olej roślinny; 100 гр Ryż jaśminowy

Zaskocz swoją rodzinę tym ciekawym i smacznym daniem. Smaczne i piękne! Czarne kawałki ryby z śnieżnobiałym ryżem elegancko prezentują się na talerzach. Korporacja łatwo i prosto prezentuje!!!

50

440

Willow Simmons

Autor przepisu

Kalorie

772Kcal

Białko

46gram

Tłuszcz

40gram

Węglowodany

57gram

*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

Porcje: 2

400гр

4łyżka

według Twojego gustu

według Twojego gustu

2łyżeczka

100гр

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowania: 15 minuty

KROK 1
Włóż 2 torebki ryżu do garnka z wrzącą wodą i gotuj pod przykryciem na małym ogniu przez 12-15 minut. W tym czasie ugotuj rybę.
KROK 2
Kawałki ryby posolić, popieprzyć i obtoczyć ze wszystkich stron w maku.
KROK 3
Smażyć na oleju roślinnym przez 4-6 minut z każdej strony.
KROK 4
Ryż ułóż na talerzach (opróżniając go z torebki) i podawaj z rybą.
KROK 5
Finita! Smacznego!

Komentarze do przepisu

Gość

24.08.2023

4.7

Nigdy tego nie próbowałam, ale myślę, że jest pyszne. Ryba w maku to dla mnie nowość. I szczerze mówiąc, nowości nie pojawia się ostatnio zbyt wiele. Dziękuję za pomysł!