Калорії
197ККал
Білок
8грам
Жир
3грам
Вуглеводи
35грам
*Харчова цінність 1 порції
Інгредієнти
Порції: 8Покрокова підготовка
Час приготування: 8 годеньиниКРОК 1
КРОК 2
КРОК 3
КРОК 4
КРОК 5
КРОК 6
Коментарі до рецепту
12.11.2023
Дякую за ідею гречки на кефірі!
12.11.2023
будь ласка
Подібні рецепти
Смачна манна каша на молоціДитину важко привчити до каші- 20 хвилин
- 2 Порції
- 244 ККал
- 210
Каша Артек на воді, пшеничнаКорисна, недорога, смачна каша на сніданок для всієї родини!- 40 хвилин
- 2 Порції
- 451 ККал
- 183
Ячна каша на воді, розсипчастаСмачна смажена ячна каша з маслом- 40 хвилин
- 5 Порції
- 182 ККал
- 131
Класичний томатний суп-пюреНеймовірно смачна перша страва за лічені хвилини!- 20 хвилин
- 2 Порції
- 140 ККал
- 419
Оладки з гарбуза швидко і простоРум'яний, смачний, соковитий, яскраво-помаранчевий!- 40 хвилин
- 2 Порції
- 255 ККал
- 642
Голубці з фаршем в духовці в томатному соусіСитний і смачний обід для всієї родини, без особливих клопотів!- 2 годеньини
- 12 Порції
- 290 ККал
- 290
Повітряні млинці на кефірі Дуже пухнастіЗавжди супер пухнасті та м'які. Неймовірне блаженство!- 30 хвилин
- 4 Порції
- 426 ККал
- 2569
Ніжні сирні оладки з яйцями на сковородіДуже ніжно, дуже смачно, для всієї родини!- 25 хвилин
- 6 Порції
- 350 ККал
- 697
Класична шаурма з куркоюПростий і швидкий рецепт смачної шаурми.- 40 хвилин
- 2 Порції
- 599 ККал
- 546
English
Español
Deutsch
Français
日本語
Italiano
Русский
한국어
Polski
