ケフィア入りそば

水泳シーズンに向けた準備を簡単かつ迅速に行うことができます。
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レイ・ブライアントレイ・ブライアント
レシピの著者
ケフィア入りそば
カロリー
197Kcal
タンパク質
8gram
脂肪
3gram
炭水化物
35gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 8
2カップ
4カップ

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 8 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

  2. ステップ 2

    ステップ 2

  3. ステップ 3

    ステップ 3

  4. ステップ 4

    ステップ 4

  5. ステップ 5

    ステップ 5

  6. ステップ 6

    ステップ 6

レシピへのコメント

Author comment no avatar
ヴァリナ
12.11.2023
4.9
ケフィア入りそばのアイデアをありがとう!
Author comment no avatar
オクサナ
12.11.2023
4.6
お願いします

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