Kasza gryczana z kefirem

Łatwy i szybki sposób na przygotowanie się do sezonu pływackiego.
91
12194
Rae BryantRae Bryant
Autor przepisu
Kasza gryczana z kefirem
Kalorie
197Kcal
Białko
8gram
Tłuszcz
3gram
Węglowodany
35gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 8
2filiżanka
4filiżanka

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 8 godziny
  1. KROK 1

    KROK 1

  2. KROK 2

    KROK 2

  3. KROK 3

    KROK 3

  4. KROK 4

    KROK 4

  5. KROK 5

    KROK 5

  6. KROK 6

    KROK 6

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Vallina
12.11.2023
4.9
Dziękuję za pomysł na kaszę gryczaną z kefirem!
Author comment no avatar
Oksana
12.11.2023
4.6
Proszę