Duszony mintaj - 15 przepisów kulinarnych krok po kroku
Aby duszony mintaj był smaczniejszy, skorzystaj z kilku przydatnych wskazówek opisanych poniżej. W końcu istnieją specjalne składniki, które poprawiają smak tej popularnej ryby.
- Pollock w piekarniku z cebulą i marchewkąProsty mintaj można również bardzo smacznie ugotować.
- 1 godziny
- 3 Porcje
- 491 Kcal
- 357
- Pollock marynowany z marchewką i cebuląPollock marynowany z warzywami - smaczny i zdrowy.
- 3 godziny
- 2 Porcje
- 977 Kcal
- 126
- Pollock na patelni z cebuląProste i bardzo smaczne. Nie zostanie ani kawałek!
- 40 minuty
- 5 Porcje
- 169 Kcal
- 247
- Pollock z majonezem, marchewką i cebulą na patelniBardzo proste, bardzo smaczne, bardzo sycące, na każdy dzień!
- 30 minuty
- 2 Porcje
- 603 Kcal
- 95
- Polska ryba z jajkiemNiezwykłe danie z niedrogich składników - delikatne i smaczne!
- 1 godziny
- 2 Porcje
- 416 Kcal
- 111
- Pollock duszony z warzywami na patelniBardzo proste, szybkie, niedrogie, na lunch!
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 227 Kcal
- 110
- Pollock duszony w mleku na patelniDuszony mintaj z pysznym nadzieniem - palce lizać!
- 25 minuty
- 4 Porcje
- 662 Kcal
- 58
- Pollock na patelni z kwaśną śmietaną i marchewkąProsto, szybko, tanio, na obiad dla całej rodziny!
- 30 minuty
- 2 Porcje
- 289 Kcal
- 123
- Pollock duszony na patelni z cebulą i koncentratem pomidorowymPyszne, proste i zdrowe danie z mintaja!
- 50 minuty
- 2 Porcje
- 275 Kcal
- 41
- Pollock z ryżemNiedrogie danie główne. Na przytulny domowy posiłek.
- 50 minuty
- 4 Porcje
- 342 Kcal
- 43
- Pollock cebula marchew pasta pomidorowaPachnąca, soczysta ryba! Prosto i szybko, na każdy dzień.
- 40 minuty
- 8 Porcje
- 147 Kcal
- 93
- Pollock w sosie pomidorowym z warzywamiProsty i szybki przepis na gotowanie ryby w sosie pomidorowym
- 1 godziny
- 12 Porcje
- 124 Kcal
- 19
- Pollock z marchewką i cebulą na patelniZdrowe, smaczne i bardzo proste. Pochodzi z dzieciństwa! Pamiętać!
- 40 minuty
- 7 Porcje
- 139 Kcal
- 2
- Pollock duszony z marchewką i cebulą w śmietanieCudownie szybki przepis na pyszną rybę na obiad!
- 50 minuty
- 3 Porcje
- 342 Kcal
- 339
- Pollock duszony na patelni z cebulą i marchewkąSuper proste i równie szybkie danie na rodzinny obiad!
- 20 minuty
- 2 Porcje
- 474 Kcal
- 145
Duszony mintaj
Nie wszystkie przepisy na duszone mintaja rozpowszechniane w Internecie można nazwać sukcesem. Dlatego przy wyborze zwróć uwagę na kilka ważnych szczegółów: obecność zdjęć krok po kroku, szczegółowy opis i fakt, że autor przepisu jest gotowy odpowiedzieć na pytania i pomóc w przypadku jakichkolwiek problemów kulinarnych.
Aby duszony mintaj przygotować jak najbardziej smacznie, warto pamiętać, że niektóre produkty znacząco poprawiają i łagodzą smak potrawy. Na przykład smażona cebula, duszona marchewka, śmietana, mleko lub śmietana dodawane do sosu lub sosu. A także mnóstwo różnych suszonych ziół i przypraw. Jeśli gotujesz po raz pierwszy, możesz ograniczyć się do specjalnej mieszanki do dań rybnych.
Pollocka można dusić na patelni, w rondlu o grubym dnie lub w wolnowarze bezpośrednio z wybranymi warzywami lub osobno. Możesz zrobić poduszkę warzywną, na której ułożone są kawałki ryby. Niewielka ilość wrzącej wody wylana na dno patelni powoduje, że mintaj w procesie odparowywania nasyca się wilgocią, dzięki czemu jego mięso staje się delikatne.
Do duszenia mintaja można używać nie tylko kuchenki, ale także piekarnika. W tym celu weź garnki z pokrywkami, patelnię, a nawet zwykłą blachę do pieczenia. Najważniejszą rzeczą jest płyn, w którym ryba będzie gotowana. A tym płynem może być woda, rosół, sos, sos, sok, produkty mleczne.
Porady i wskazówki