Poivrons farcis au riz, viande hachée et chou

Les poivrons sont très savoureux et satisfaisants, et l'arôme... mmm, ne peut être décrit avec des mots. Essayons)
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Lucie VertLucie Vert
Auteur de la recette
Poivrons farcis au riz, viande hachée et chou
Calories
480Kcal
Protéine
16gram
Graisse
38gram
Crabes
19gram
*Valeur nutritionnelle d'une portion

Ingrédients

PortionsPortions: 6

Préparation étape par étape

Temps de cuissonTemps de cuisson: 1 heures 15 minutes
  1. ÉTAPE 1

    ÉTAPE 1

    Lavez et épluchez tous les légumes, retirez les graines des poivrons, faites tremper le riz.

  2. ÉTAPE 2

    ÉTAPE 2

    On commence par de la viande hachée. Après décongélation, ajoutez l'oignon haché, le riz, l'œuf et les épices (j'ai utilisé du sel et du poivre). Mélangez bien tout cela.

  3. ÉTAPE 3

    ÉTAPE 3

    Nous farcissons nos poivrons.

  4. ÉTAPE 4

    ÉTAPE 4

    Ensuite, nous faisons la friture. Râpez les tomates en purée (si vous avez du concentré de tomates, ajoutez simplement 1 cuillère à soupe)

  5. ÉTAPE 5

    ÉTAPE 5

    Hachez l'oignon, râpez les carottes

  6. ÉTAPE 6

    ÉTAPE 6

    Versez l'huile dans une poêle, une fois chaude, ajoutez l'oignon, faites revenir 2 minutes

  7. ÉTAPE 7

    ÉTAPE 7

    Puis les carottes, faire revenir 2 minutes

  8. ÉTAPE 8

    ÉTAPE 8

    Vient ensuite la tomate ou la pâte de tomate. On ne fait pas trop frire non plus.

  9. ÉTAPE 9

    ÉTAPE 9

    Comme j'aime les légumes, j'ai ajouté du chou à cette recette. Mais ce n'est pas nécessaire.

  10. ÉTAPE 10

    ÉTAPE 10

    Faire frire les poivrons

  11. ÉTAPE 11

    ÉTAPE 11

    Remplissez d'eau bouillie chaude. J'ai également ajouté du chou haché grossièrement. C'est tout, puis laisser mijoter jusqu'à cuisson complète. 5 minutes avant la préparation, ajoutez du sel et du laurier. Percez le poivron avec une fourchette; s'il est mou, le plat est prêt. Bon appétit!

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