Ragoût d'agneau aux pruneaux

Incroyablement piquant avec une saveur aigre-douce épicée ! L'agneau est l'un des ingrédients les plus courants dans les recettes culinaires de la cuisine arabe. Tout ce avec quoi ils ne le cuisinent pas. Cette fois, nous cuisinerons de l'agneau aux pruneaux. Je partagerai le secret à l’avance avec ceux qui supportent mal l’odeur spécifique de l’agneau. Lors de la préparation des plats, il suffit d’ajouter du thym et de garder le couvercle de la casserole ou de la poêle entrouvert et le tour est joué.
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Lucie TaylorLucie Taylor
Auteur de la recette
Ragoût d'agneau aux pruneaux
Calories
301Kcal
Protéine
22gram
Graisse
17gram
Crabes
17gram
*Valeur nutritionnelle d'une portion

Ingrédients

PortionsPortions: 6
1.5cuillerée à soupe
0.5cuillerée à soupe
goûter
1cuillère à café
goûter

Préparation étape par étape

Temps de cuissonTemps de cuisson: 1 heures 30 minutes
  1. ÉTAPE 1

    ÉTAPE 1

    Ingrédients

  2. ÉTAPE 2

    ÉTAPE 2

    Vous devez d'abord faire tremper les pruneaux pendant la nuit, en ajoutant de la cannelle pour plus de saveur.

  3. ÉTAPE 3

    ÉTAPE 3

    Supprimer les noyaux

  4. ÉTAPE 4

    ÉTAPE 4

    Pour notre alimentation, laver la viande, retirer les pellicules et les veines et la couper en petites lanières.

  5. ÉTAPE 5

    ÉTAPE 5

    Placez une casserole avec de l'huile d'olive sur le feu et, pendant qu'elle chauffe, hachez finement un gros oignon.

  6. ÉTAPE 6

    ÉTAPE 6

    Faites revenir légèrement l'oignon dans l'huile chaude jusqu'à ce qu'il devienne transparent.

  7. ÉTAPE 7

    ÉTAPE 7

    Ajoutez-y ensuite des morceaux de viande en remuant constamment avec une spatule.

  8. ÉTAPE 8

    ÉTAPE 8

    Faire revenir la viande des deux côtés,

  9. ÉTAPE 9

    ÉTAPE 9

    Lorsque la viande change de couleur, ajoutez du poivre noir moulu, de la farine et du sel. Mélangez soigneusement le tout et laissez mijoter encore quelques minutes.

  10. ÉTAPE 10

    ÉTAPE 10

    Versez de l'eau chaude sur l'agneau jusqu'à ce qu'il soit complètement recouvert.

  11. ÉTAPE 11

    ÉTAPE 11

    Couvrir avec un couvercle et laisser mijoter à feu doux.

  12. ÉTAPE 12

    ÉTAPE 12

    Pruneaux, sucre et cannelle.

  13. ÉTAPE 13

    ÉTAPE 13

    20 minutes avant que la viande soit prête, ajoutez le sucre et les pruneaux.

  14. ÉTAPE 14

    ÉTAPE 14

    Le riz peut être servi en accompagnement d'un agneau aux pruneaux

  15. ÉTAPE 15

    ÉTAPE 15

    L'agneau aux pruneaux peut être décoré de graines de sésame et de persil

Commentaires sur la recette

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Olia1989
11.11.2023
4.5
Super
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Ioulia Morozova
11.11.2023
4.9
Très agréable! Vous pouvez essayer cette recette dans cette variante :
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Anahit
11.11.2023
4.6
Julia a préparé de l'agneau selon votre recette. Cette année, je suis devenue accro aux plats qui contiennent des prunes. Je n'avais pas de thym, mais le goût n'en a pas souffert, puisque la viande était complètement saturée du goût aigre-doux des pruneaux, et devenait très juteuse et piquante grâce à l'accent lointain de cannelle. Merci beaucoup pour la recette. Cette année, je ferai le plein de pruneaux à utiliser.
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Ioulia Morozova
11.11.2023
4.7
Anait, merci pour le commentaire! Je suis contente que tout se soit bien passé !
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Choura
11.11.2023
4.7
Julia, partout où il y a des pruneaux, je choisis tout de suite de tels plats, je les aime beaucoup dans n'importe quelle version, et encore plus avec de la viande, surtout avec de l'agneau, ton agneau est magnifique, la cannelle est exactement le zeste qui en attire beaucoup, juste une aubaine en cuisine, merci, très savoureux !
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Ioulia Morozova
11.11.2023
4.6
Shura, ravi de lire ton commentaire