Fromage de maïs aux haricots salade
Ingrédients
Préparation étape par étape
ÉTAPE 1
Comment faire une salade de haricots et fromage de maïs ? Préparez tous les ingrédients nécessaires indiqués dans la recette. Si vous utilisez des haricots en conserve en pot, vous pouvez préparer la salade en quelques minutes. Vous pouvez faire bouillir des haricots ordinaires jusqu'à ce qu'ils soient tendres, les laisser refroidir et les utiliser dans une salade.
ÉTAPE 2
Rincez bien les feuilles de salade verte pour éliminer tout reste de terre ou de sable, le cas échéant. Séchez les feuilles avec du papier absorbant afin qu'il ne reste aucune humidité dessus. Quelles sont les meilleures feuilles de laitue à utiliser ? N'importe quelle sorte fera l'affaire, comme : les épinards, l'iceberg, la romaine, le maïs, la laitue, etc. Cette fois, j'ai utilisé des feuilles d'iceberg et de la salade de maïs. Disposez donc les feuilles sur un large plateau ou dans un grand saladier.
ÉTAPE 3
Épluchez l'oignon et rincez-le avec le poivron à l'eau claire. Sec. Les oignons rouges sont très beaux et appétissants dans une salade, alors utilisez-les autant que possible. Coupez le poivron en deux et retirez le noyau et les graines. Coupez les légumes en fines demi-anneaux et ajoutez-les à la salade verte.
ÉTAPE 4
Placez les haricots en conserve dans une passoire et rincez-les sous l'eau courante si nécessaire.
ÉTAPE 5
Égouttez le jus du maïs et des olives en conserve. Les olives noires et vertes sont magnifiques dans une salade. Leur quantité peut être légèrement augmentée au goût. Ajouter les olives à tous les ingrédients.
ÉTAPE 6
Vient ensuite le tour du fromage à pâte molle. Tous les fromages marinés - feta, mozzarella, feta ou suluguni - se marient bien avec la salade. Égoutter la saumure du fromage. Coupez le fromage en petits cubes ou écrasez-le en morceaux arbitraires avec vos mains. Placer dans un saladier.
ÉTAPE 7
Lavez et séchez les légumes verts. Hacher finement et ajouter à la salade. Pressez le jus de citron dessus et versez uniformément l'huile d'olive ou végétale. Ajoutez vos assaisonnements secs préférés comme vous le souhaitez et ajoutez du sel si nécessaire. Garnir d'un brin de persil ou d'aneth. Salade prête ! Vous pouvez le mettre sous cette forme au réfrigérateur pour qu'il refroidisse pendant quelques minutes, ce qui est important lors des chaudes journées d'été.
ÉTAPE 8
Mélangez soigneusement la salade avant de servir.
Commentaires sur la recette
Recettes similaires
- Salade de calamars au concombre frais et œufSuperbe salade composée d'ingrédients faciles à trouver
- 25 minutes
- 4 Portions
- 264 Kcal
- 253
- Funchoza aux légumes de poulet à la sauce sojaUn plat parfumé de style asiatique au goût parfait !
- 40 minutes
- 3 Portions
- 429 Kcal
- 443
- Salade de betteraves à l'ail et mayonnaiseLe plus délicieux, simple, pas cher, pour tous les jours !
- 1 heures
- 4 Portions
- 82 Kcal
- 345
- Salade de calamars au concombre frais et œufSuperbe salade composée d'ingrédients faciles à trouver
- 25 minutes
- 4 Portions
- 264 Kcal
- 253
- Belle salade rapide pour les vacances en 5 minutesUne belle salade lumineuse et rapide décorera à 100% la table des fêtes !
- 5 minutes
- 4 Portions
- 347 Kcal
- 167
- Salade poulet fumé carottes coréennes oeufsSalade épicée au poulet et carottes épicées pour votre table.
- 25 minutes
- 3 Portions
- 199 Kcal
- 583
- Soupe classique à la purée de tomatesUne entrée incroyablement savoureuse en quelques minutes seulement !
- 20 minutes
- 2 Portions
- 140 Kcal
- 419
- Crêpes à la citrouille rapides et facilesRouge vif, délicieux, juteux et orange vif !
- 40 minutes
- 2 Portions
- 255 Kcal
- 642
- Rouleaux de chou farcis à la viande hachée au four à la sauce tomateUn dîner copieux et délicieux pour toute la famille, sans trop de tracas !
- 2 heures
- 12 Portions
- 290 Kcal
- 290