Salades rapides - 70 recettes de cuisine

Si vous souhaitez surprendre des invités inattendus, préparez des salades. Examinez de plus près la sélection de recettes la plus riche avec des photos mémorables étape par étape. Découvrez la variété infinie de plats, la teneur en calories pour tous les goûts, les ensembles alimentaires pour tous les budgets. L'essentiel est que tout soit très rapide et très savoureux !

Salade poitrine de poulet maïs concombre oeuf
Des produits les plus ordinaires, spectaculaires et beaux !
- 10 minutes
- 4 Portions
- 229 Kcal
- 133
Salade de thon et maïs
Une salade rapide simple et satisfaisante à base d'ingrédients simples !
- 10 minutes
- 4 Portions
- 231 Kcal
- 324
Salade Flèche de Cupidon aux crevettes
Une salade légère, aérienne, délicieuse, très simple et rapide à préparer !
- 10 minutes
- 4 Portions
- 261 Kcal
- 215
Salade de petits pois, maïs et œufs
Lumineux, beau, frais, léger, pour tous les jours !
- 10 minutes
- 5 Portions
- 193 Kcal
- 117
Salade de tomates, fromage et mayonnaise à l'ail
Incroyablement simple, rapide et incroyablement délicieux !
- 10 minutes
- 4 Portions
- 317 Kcal
- 63
Salade de roquette et thon en conserve
Frais, savoureux, simple, léger, riche en vitamines, sans mayonnaise !
- 10 minutes
- 2 Portions
- 149 Kcal
- 162
Salade rapide au jambon et à l'ananas
Une salade délicieuse et légère peut être préparée en 10 minutes !
- 10 minutes
- 3 Portions
- 401 Kcal
- 283
Salade de saucisses fumées et carottes
Délicieuse salade de carottes avec des ingrédients simples
- 10 minutes
- 4 Portions
- 374 Kcal
- 88
Salade de bâtonnets de crabe, poivre, haricots en conserve
Une recette simple - une magnifique salade. Léger mais très savoureux !
- 10 minutes
- 3 Portions
- 653 Kcal
- 182
Salade concombre tomate poivron
Été, frais, juteux et incroyablement délicieux !
- 10 minutes
- 2 Portions
- 410 Kcal
- 86
Salade de chou aux saucisses et au maïs
Il faut parfois recourir à des astuces pour surprendre avec un nouveau plat !
- 10 minutes
- 6 Portions
- 274 Kcal
- 113
Salade d'été légère tomates, concombres, légumes verts
Cette salade légère de saison prendra toute sa place sur votre menu !
- 10 minutes
- 2 Portions
- 303 Kcal
- 171
Salade de carottes aux algues
Une superbe salade épicée riche en vitamine B12 !
- 10 minutes
- 4 Portions
- 185 Kcal
- 125
Salade de poulet, œuf et tomate
Salade légère et savoureuse. Idéal pour ceux qui sont au régime ! Essayer
- 10 minutes
- 2 Portions
- 325 Kcal
- 113
Saucisse de haricots de maïs à salade
Copieux, nutritif, très simple et très savoureux !
- 10 minutes
- 2 Portions
- 843 Kcal
- 51
Salad Girl s'ennuie
Une salade légère, quelque chose comme un apéritif avant le repas principal.
- 5 minutes
- 1 Portions
- 129 Kcal
- 56
Salade légère de hareng
Le plat est préparé rapidement et le goût est extraordinaire !!!
- 10 minutes
- 1 Portions
- 189 Kcal
- 59
Salade de fromage cottage aux herbes, ail et tomates
Une recette insolite de salade au fromage blanc - bienfaits pour la santé et satiété !
- 10 minutes
- 4 Portions
- 443 Kcal
- 137
Salade de maïs Mazurka
Une salade très saine et nutritive pour tous les jours !
- 10 minutes
- 4 Portions
- 175 Kcal
- 135
Salade de pain aux tomates
Vous tomberez sous le charme de cette salade au premier regard !
- 5 minutes
- 2 Portions
- 157 Kcal
- 89
Salade "Brise de Mer"
Un accent lumineux sur votre table de fêtes !
- 10 minutes
- 4 Portions
- 578 Kcal
- 115
Salade de choucroute et croûtons
Une belle salade croquante et rapide.
- 5 minutes
- 1 Portions
- 96 Kcal
- 14
Salade de pommes
Un excellent dessert aux fruits pour celles qui font attention à leur ligne !
- 10 minutes
- 1 Portions
- 338 Kcal
- 44
Salade de biscuits et de fruits
Cette salade plaira particulièrement aux vrais gourmands !
- 10 minutes
- 12 Portions
- 652 Kcal
- 19

Salades rapides

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La beauté de cette catégorie de recettes est que vous pouvez utiliser presque tous les ingrédients que vous avez au réfrigérateur. Ils ne nécessitent pas de processus complexes ni de préparation longue. L'essentiel est que tous les ingrédients soient frais et de haute qualité. Par conséquent, vous devez vous armer de bonne humeur, d’imagination et de compétences culinaires minimales. Et le succès sera garanti !

Recette intéressante : 1. Faire bouillir la poitrine ou le filet de poulet dans de l'eau salée.2. Cool. 3. Lavez et épluchez les poivrons (de préférence de différentes couleurs : rouge, jaune, vert).4. Fromage à pâte dure, poivron, poitrine de poulet bouillie et ananas en conserve, coupés en cubes à peu près égaux, nets et pas trop petits.5. Lavez les petits raisins sucrés pour quiche-mish, retirez les tiges.6. Mélanger tous les ingrédients.7. Ajoutez du sel et du poivre si vous le souhaitez.8. Assaisonner avec de la mayonnaise.9. Mélangez à nouveau.

Conseils utiles:• Pour diversifier le goût de la salade, vous pouvez y ajouter diverses noix : noix, pins ou noix de cajou.• Pour rendre la viande de poulet bouillie juteuse, elle doit être refroidie dans le bouillon dans lequel elle a été cuite.• Pour préparer la poitrine est aromatique, dans le bouillon il faut ajouter des racines et des épices.

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