Salade de maïs Mazurka

Name: Salade de maïs Mazurka
Total time: 10 min
Yield: 4
Ingredients: 1 g Persil; goûter Ail; 2 cuillerée à soupe Noix; 1 goûter Haricots; 1 Poivron; 400 g Maïs en conserve; 4 Concombres salés; 1 cuillerée à soupe Huile végétale; 1 cuillère à café Sel

Une salade très saine et nutritive pour tous les jours ! Une belle et savoureuse combinaison d’ingrédients. Une salade de maïs lumineuse et intéressante qui ajoutera de la variété à votre alimentation.

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Aubrey Clark

Auteur de la recette

Calories

175kcal

Protéines

6g

Lipides

9g

Glucides

23g

*Valeur nutritionnelle par portion

Ingrédients

Portions: 4

1g

goûter

2cuillerée à soupe

1goûter

1

400g

4

1cuillerée à soupe

1cuillère à café

Préparation étape par étape

Temps de préparation: 10 minutes

ÉTAPE 1
ÉTAPE 2
ÉTAPE 3
ÉTAPE 4
ÉTAPE 5

Commentaires sur la recette

Karo

14.10.2023

4.9

Quelle salade lumineuse, saine et savoureuse - juste pour moi, puisque j'adore les haricots))

Lidia Alexandrovna

14.10.2023

4.9

Merveilleuse salade !

Fête

14.10.2023

4.6

salade légère et saine ! et c'est bien que sans mayonnaise, les salades au beurre soient plus belles, à moins bien sûr qu'elles soient feuilletées

Kate

14.10.2023

4.7

Une salade si lumineuse ! Mais on peut discuter de la légèreté ; le maïs et les haricots ne sont pas les aliments les plus faciles à digérer)) et je ne doute pas du tout de leur goût

Holgazana

14.10.2023

4.5

Salade super colorée et amusante. Je pensais que c'était assez copieux. Je pense que c’est idéal pour l’hiver, quand on ne peut pas obtenir de vitamines dans les fruits et légumes.

Angélique

14.10.2023

5

J'ajouterai la recette à mon livre de cuisine. livre. Je pense que tu aimeras la salade...