Salade de thon et maïs

Une salade rapide simple et satisfaisante à base d'ingrédients simples ! La salade de thon et maïs est facile et rapide à préparer ; les ingrédients peuvent être achetés et stockés à la maison afin qu'ils soient toujours à portée de main. La salade vous dépannera lorsque des invités arrivent à l'improviste, et elle égayera également un simple dîner de famille.
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Alice PerryAlice Perry
Auteur de la recette
Salade de thon et maïs
Calories
231Kcal
Protéine
17gram
Graisse
12gram
Crabes
12gram
*Valeur nutritionnelle d'une portion

Ingrédients

PortionsPortions: 4

Préparation étape par étape

Temps de cuissonTemps de cuisson: 10 minutes
  1. ÉTAPE 1

    ÉTAPE 1

    Comment faire une salade de thon et maïs ? Préparez votre nourriture. Prenez n'importe quel thon, il fera l'affaire soit dans son propre jus, soit dans de l'huile, qui peut d'ailleurs être utilisée pour la vinaigrette. Les concombres marinés ou marinés conviennent. J'ai pris de l'aneth, vous pouvez en prendre un autre au goût. Parfois, des oignons ou de la laitue sont ajoutés à cette salade.

  2. ÉTAPE 2

    ÉTAPE 2

    Ouvrez délicatement la boîte de maïs en conserve. Placez le maïs dans une passoire pour égoutter l'excès de liquide. Réserver la quantité désirée de maïs dans le bol à salade préparé.

  3. ÉTAPE 3

    ÉTAPE 3

    Commencez à hacher le reste de la nourriture. La salade sera belle et soignée si vous coupez tous les ingrédients en morceaux de même taille et forme (par exemple, des cubes). Retirez les concombres salés ou marinés du bocal et coupez-les en petits cubes. Ajouter les concombres hachés dans le bol à salade avec le maïs.

  4. ÉTAPE 4

    ÉTAPE 4

    Faire bouillir les œufs. Comment faire cuire des œufs durs ? Pour éviter que les œufs ne se fissurent à la cuisson, placez-les dans l'eau froide et faites cuire à feu doux. Faire bouillir les œufs pendant 9 minutes après l'ébullition, puis couvrir d'eau froide et laisser refroidir. La coque sera mieux nettoyée d'un changement brusque de température. Épluchez-les, puis coupez-les en petits cubes et ajoutez-les à la salade.

  5. ÉTAPE 5

    ÉTAPE 5

    Ouvrez délicatement la boîte de thon en conserve et égouttez l'huile ou le jus. Hachez grossièrement ou démontez le thon en fibres. Ajouter le thon à la salade avec les ingrédients préalablement préparés.

  6. ÉTAPE 6

    ÉTAPE 6

    Rincez les herbes fraîches sous l'eau froide courante et séchez-les. Hachez ensuite finement et ajoutez à la salade.

  7. ÉTAPE 7

    ÉTAPE 7

    Ajoutez de la mayonnaise, du sel et du poivre noir moulu à la salade au goût et mélangez. Attention au sel, la mayonnaise est déjà assez salée, ne salez pas trop.

  8. ÉTAPE 8

    ÉTAPE 8

    Servez la salade finie avec du thon et du maïs en conserve immédiatement après sa préparation. Il s'agit d'un plat à lui seul qui peut être servi pour le dîner ou utilisé comme collation.

Commentaires sur la recette

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♥ ♥Irina
11.08.2023
4.7
Je viens de tomber amoureux de cette salade, merci. Il existe également une délicieuse salade avec du thon et du concombre frais à la place du maïs.
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Alyona
11.08.2023
4.5
Une salade simple et délicieuse au thon et au maïs. Se prépare pendant que les œufs bouillent. L'acidité du concombre mariné, du maïs sucré et du poisson tendre aux œufs – une harmonie de goût. Au déjeuner, j'ai pris du riz comme plat principal, une excellente combinaison avec cette salade. Je pense que cela fonctionnerait également comme un dîner complet. Je le recommande, simple, rapide, satisfaisant, savoureux.
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Lérik
11.08.2023
4.7
J'ai fait la salade de thon à l'huile et je l'ai habillée d'huile. Il s'est avéré très savoureux, copieux mais pas très calorique !