Salade de nouilles de riz aux crevettes et calamars
Cette salade légère plaira particulièrement aux amateurs de fruits de mer ! Simple et délicieux !
J'ai regardé la salade dans un magazine et j'ai finalement décidé de la préparer. La salade de nouilles de riz aux crevettes et calamars est bonne pour les amateurs de fruits de mer.
Calories
485kcal
Protéines
39g
Lipides
26g
Glucides
23g
*Valeur nutritionnelle par portion
Ingrédients
600g
2gousses d'ail
250g
150g
30g
2cuillerée à soupe
2cuillère à café
3cuillerée à soupe
0.5cuillère à café
2cuillerée à soupe
0.5cuillère à café
goûter
goûter
50g
Préparation étape par étape
ÉTAPE 1
ÉTAPE 2
ÉTAPE 3
ÉTAPE 4
ÉTAPE 5
ÉTAPE 6
ÉTAPE 7
Commentaires sur la recette
09.11.2023
Quelle salade intéressante et délicieuse ! Je dois y arriver ! Varya, les calmars ne deviennent-ils pas coriaces ?
09.11.2023
Tanyusha, essaie-le, tu ne le regretteras pas ! A propos de calmar ! Vous devez chauffer la poêle avant de les faire frire. Et faites frire pendant 1 à 2 minutes, puis ils ne le feront pas !
Recettes similaires
Salade de filet de truite au maïs et tomatesLa truite est un poisson très savoureux, tendre et sain, agrémenté d'herbes !- 35 minutes
- 8 Portions
- 56 kcal
- 99
Hye au hareng en coréenGoût épicé et inhabituel, à partir de produits simples !- 13 heures
- 4 Portions
- 383 kcal
- 150
Salade de bœuf au poivron et concombreÉpicé, moyennement épicé, c'est un plat de la cuisine coréenne.- 3 heures
- 8 Portions
- 208 kcal
- 120
Salade de mer aux calamars et petits poisUne salade de fruits de mer très saine pour votre menu !- 40 minutes
- 10 Portions
- 251 kcal
- 49
Salade Capitaine au saumon rose et parmesanUne délicieuse entrée au goût vibrant de fruits de mer !- 35 minutes
- 4 Portions
- 253 kcal
- 12
Salade de calamars et œuf à la crème sureUne recette extraordinaire qui diversifiera parfaitement votre alimentation.- 1 heures 25 minutes
- 8 Portions
- 210 kcal
- 234
Salade de poitrine fumée et concombre fraisComposition légère, composée d'ingrédients accessibles, lumineuse, savoureuse- 1 heures
- 4 Portions
- 253 kcal
- 73
Superbe salade au chou chinoisTrès savoureux, simple, lumineux et appétissant, pour les vacances !- 1 heures
- 4 Portions
- 372 kcal
- 207
Salade de chou, daikon et betteraveFrais, savoureux, lumineux ! Bombe de vitamines végétales !- 10 minutes
- 2 Portions
- 566 kcal
- 26