Reisnudelsalat mit Garnelen und Tintenfisch

Dieser leichte Salat wird besonders Liebhabern von Meeresfrüchten gefallen! Einfach und lecker! Ich schaute mir den Salat in einer Zeitschrift an und beschloss schließlich, ihn zuzubereiten. Reisnudelsalat mit Garnelen und Tintenfisch ist gut für Liebhaber von Meeresfrüchten.
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Samantha RodriguezSamantha Rodriguez
Autor des Rezepts
Reisnudelsalat mit Garnelen und Tintenfisch
Kalorien
485Kcal
Eiweiß
39gramm
Fett
26gramm
Kohlenhydrate
23gramm
*Nährwert von 1 Portion

Zutaten

PortionenPortionen: 6
Nudeln
600g
Knoblauch
2knoblauchzehen
Tintenfisch
3
Garnelen
250g
Chinakohl
150g
Cashew
30g
Olivenöl
2esslöffel
Worcestersauce
2teelöffel
Olivenöl
3esslöffel
Paprika
0.5teelöffel
Zitronensaft
2esslöffel
Zucker
0.5teelöffel
Salz
schmecken
Gemahlener schwarzer Pfeffer
schmecken
Cashew
50g
Garnelen
2
Tintenfisch
4

Schritt-für-Schritt-Vorbereitung

KochzeitKochzeit: 1 std

  1. SCHRITT 1

    SCHRITT 1

  2. SCHRITT 2

    SCHRITT 2

  3. SCHRITT 3

    SCHRITT 3

  4. SCHRITT 4

    SCHRITT 4

  5. SCHRITT 5

    SCHRITT 5

  6. SCHRITT 6

    SCHRITT 6

  7. SCHRITT 7

    SCHRITT 7

Kommentare zum Rezept

Author comment no avatar
Lady Arfa
09.11.2023
4.8
Was für ein interessanter und leckerer Salat! Ich muss es schaffen! Warja, werden die Tintenfische nicht zäh?
Author comment no avatar
Punkt (Warja)
09.11.2023
5
Tanyusha, probieren Sie es aus, Sie werden es nicht bereuen! Über Tintenfisch! Sie müssen die Pfanne vor dem Braten heiß machen. Und 1-2 Minuten braten, dann geht's nicht!

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