Hye au hareng en coréen

Ingrédients
Préparation étape par étape
ÉTAPE 1

Comment faire du hye au hareng en coréen ? Préparez vos ingrédients. En plus des épices spécifiées dans la recette, vous pouvez en utiliser à votre discrétion. Prenez un gros oignon ou deux petits, une carotte moyenne. Lors du choix du hareng, assurez-vous que la carcasse n'est pas endommagée et qu'il n'y a pas trop de glace. Il est préférable d'acheter du poisson avec la tête, car... Souvent, il est coupé pour qu'aucun signe de pourriture ne soit visible. L'huile de tournesol ou d'olive non parfumée convient.
ÉTAPE 2

Préparez le hareng. Il n’est pas nécessaire de le décongeler à l’avance, mais sortez-le du congélateur avant de commencer la cuisson. Le poisson légèrement congelé est plus facile à nettoyer. Nettoyer les entrailles, retirer la tête, les nageoires et tous les os, bien rincer à l'eau courante. Assurez-vous de retirer le film sombre, cela donne de l'amertume au poisson. Couper en morceaux oblongs et minces. Cette coupe est considérée comme traditionnelle pour ce plat.
ÉTAPE 3

Placez le poisson haché dans un récipient qui ne s'oxyde pas et convient à la marinade. Les ustensiles émaillés, en céramique et en verre sont idéaux. J'ai pris un bol profond en acier inoxydable. Versez le vinaigre sur le hareng et laissez sous légère pression pendant 10 à 15 minutes.
ÉTAPE 4

Épluchez et rincez les carottes, les oignons et l'ail. Râpez les carottes à l'aide d'une râpe à carottes coréenne. Si vous n'avez pas de râpe spéciale, utilisez un couteau bien aiguisé pour couper en longues lanières. Coupez l'oignon en fines demi-anneaux. Sous cette forme, il marinera plus rapidement, conservera sa forme et restera juteux. Hachez l'ail à l'aide d'un presse-ail ou râpez-le sur une râpe fine pour mieux libérer son arôme.
ÉTAPE 5

Égoutter la moitié du vinaigre du hareng. Vous n'en aurez plus besoin. Ajoutez l'oignon haché au hareng et mélangez le tout.
ÉTAPE 6

Ajouter le sel, le sucre et l'ail. Mélangez soigneusement pour que le sel et le sucre soient uniformément répartis.
ÉTAPE 7

Ajoutez les épices et la sauce soja et remuez à nouveau. Si vous utilisez une sauce soja trop salée et un mélange d'épices contenant du sel, ajoutez moins de sel que ce que demande la recette, voire pas du tout.
ÉTAPE 8

Ajouter les carottes et l'huile végétale. Mélangez bien le tout à nouveau. Couvrir le bol d'une assiette ou couvrir d'un film alimentaire et laisser mariner au moins 6 heures. Servir le plat frais; vous pouvez le saupoudrer de graines de sésame si vous le souhaitez. Bon appétit!
Commentaires sur la recette
Recettes similaires
Pilaf au pot de canard au pouletIncroyablement savoureux et simple, à partir de produits abordables !- 1 heures 15 minutes
- 5 Portions
- 460 kcal
- 81
Shelpek kazakh - pain platRouge, doux, simple, très savoureux et peu coûteux.- 1 heures
- 8 Portions
- 316 kcal
- 126
Funchoza à la viande hachée et aux légumesPressé, très savoureux, très simple, très facile !- 35 minutes
- 8 Portions
- 338 kcal
- 54
Maquereau en papillote aux légumesUn plat sain au goût parfait - il est impossible de s'arrêter de manger !- 1 heures 20 minutes
- 4 Portions
- 559 kcal
- 32
Darnes de saumon kéta sur le grillLes steaks de poisson les plus délicieux sont préparés à partir de cette recette.- 45 minutes
- 2 Portions
- 512 kcal
- 10
Rouleaux de chou paresseux au poivronUn plat très savoureux et sain. Facile et rapide à préparer.- 1 heures 10 minutes
- 6 Portions
- 467 kcal
- 32
Saucisses copieuses aux herbes dans la pâteUne recette simple de saucisses aux herbes et chou en pâte - pour vous)- 25 minutes
- 3 Portions
- 644 kcal
- 46
Rouleaux d'aubergines à la viande hachéeRouleaux d'aubergines très savoureux et satisfaisants avec de la viande hachée.- 1 heures
- 4 Portions
- 415 kcal
- 32
Courgettes et aubergines de carême avec rizLes petits pains « à la russe » sont une excellente option pour un menu de carême !- 1 heures
- 15 Portions
- 129 kcal
- 76