Soupe à l'oignon sans pommes de terre

Name: Soupe à l'oignon sans pommes de terre
Total time: 1 h
Yield: 6
Ingredients: 6 Oignons bulbes; 1 Chou blanc; 2 Carotte; 3 Tomates; goûter Persil; goûter Épices sèches

Toute personne qui maigrit doit avoir une recette de soupe simple mais efficace ! Le problème du surpoids inquiète plus de la moitié de la population de notre planète. Il existe de nombreux régimes et façons de perdre du poids. L’un d’eux est basé sur la consommation de soupe à l’oignon. Vous devez en manger tous les jours et plus vous en mangez, plus l'effet sera visible et rapide. Ce régime assure une perte de poids allant jusqu'à 5 kg par semaine. Bien sûr, vous ne devriez pas manger uniquement de la soupe à l’oignon pour perdre du poids, il vous suffit d’en avoir plus dans votre alimentation que d’autres aliments.

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Ella Taylor

Auteur de la recette

Calories

139Kcal

Protéine

9gram

Graisse

0gram

Crabes

35gram

*Valeur nutritionnelle d'une portion

Ingrédients

Portions: 6

6

1

2

3

goûter

goûter

Préparation étape par étape

Temps de cuisson: 1 heures

ÉTAPE 1
ÉTAPE 2
ÉTAPE 3
ÉTAPE 4
ÉTAPE 5
ÉTAPE 6
ÉTAPE 7
ÉTAPE 8
ÉTAPE 9
ÉTAPE 10
ÉTAPE 11

Commentaires sur la recette

Tayasik

02.11.2023

4.5

super génial miam miam délice ))

Fête

02.11.2023

4.7

Je ne dirai pas que c'est du « miam-yama », c'est une soupe pour perdre du poids. il est tout à fait comestible, mais suite à ce régime vous n'aurez principalement qu'à en manger, et au bout de 3 jours vous ne voudrez plus en manger. Ce n'est pas de la nourriture délicieuse, c'est une perte de poids

Tayasik

02.11.2023

4.9

Fiesta, il ne faut pas se préoccuper autant de la recette... personnellement, j'aime les soupes légères, surtout avec du pain noir, pour moi elles sont très savoureuses !

Fête

02.11.2023

4.7

Ce n'est pas qu'il soit léger, c'est sa composition, il y en a 6 ! bulbes et s'il est cuit correctement, alors il est cuit dans de l'eau propre et non dans un bouillon. il y aura alors un effet de perte de poids. mais selon ce régime, cette soupe est l'aliment principal de la semaine. là, à des jours différents, seuls des légumes ou uniquement des fruits sont ajoutés. Le pain est exclu de ce régime. Vous pouvez bien sûr le cuisiner simplement pour le plaisir et y ajouter du bouillon et du pain. mais alors vous ne devriez pas considérer cela comme une soupe pour perdre du poids. J’ai essayé d’en manger pendant une semaine, c’est pourquoi je dis que je sais par expérience personnelle comment survivre une semaine avec cette seule soupe.

Ira

02.11.2023

4.5

Délicieuse soupe ! J’ai quand même ajouté un peu de pommes de terre – je ne pouvais pas le supporter. Merci pour la recette! Voici un reportage photo -->>