Zwiebelsuppe ohne Kartoffeln

Name: Zwiebelsuppe ohne Kartoffeln
Total time: 1 h
Yield: 6
Ingredients: 6 Zwiebelzwiebeln; 1 Weißkohl; 2 Karotte; 3 Tomaten; schmecken Petersilie; schmecken Trockene Gewürze

Jeder, der Gewicht verliert, muss ein Rezept für eine einfache, aber wirksame Suppe haben! Das Problem des Übergewichts beschäftigt mehr als die Hälfte der Bevölkerung unseres Planeten. Es gibt viele Diäten und Möglichkeiten, Gewicht zu verlieren. Eine davon basiert auf dem Verzehr von Zwiebelsuppe. Sie müssen es jeden Tag essen und je mehr Sie essen, desto spürbarer und schneller wird die Wirkung sein. Diese Diät sorgt für einen Gewichtsverlust von bis zu 5 kg pro Woche. Natürlich sollte man zur Gewichtsabnahme nicht nur Zwiebelsuppe essen, man muss nur mehr davon in der Ernährung haben als andere Lebensmittel.

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Ella Taylor

Autor des Rezepts

Kalorien

139Kcal

Eiweiß

9gramm

Fett

0gramm

Kohlenhydrate

35gramm

*Nährwert von 1 Portion

Zutaten

Portionen: 6

6

1

2

3

schmecken

schmecken

Schritt-für-Schritt-Vorbereitung

Kochzeit: 1 std

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Kommentare zum Rezept

Tayasik

02.11.2023

4.5

toller toller leckerer Leckerbissen ))

Fiesta

02.11.2023

4.7

Ich werde nicht sagen, dass das „yum-yama“ ist, das ist eine Suppe zum Abnehmen. Es ist durchaus essbar, aber nach dieser Diät müssen Sie hauptsächlich nur es essen und nach 3 Tagen möchten Sie es nicht mehr essen. Das ist kein leckeres Essen, das ist Gewichtsverlust

Tayasik

02.11.2023

4.9

Fiesta, mit dem Rezept sollte man sich nicht so viele Gedanken machen... ich persönlich mag leichte Suppen, besonders mit Schwarzbrot, für mich sind sie sehr lecker!

Fiesta

02.11.2023

4.7

Es ist nicht so, dass es leicht ist, es ist seine Zusammensetzung, es gibt 6! Zwiebeln und wenn es richtig gekocht ist, dann wird es in sauberem Wasser und nicht in Brühe gekocht. dann wird es einen Gewichtsverlusteffekt geben. aber nach dieser Diät ist diese Suppe das Hauptnahrungsmittel für die Woche. dort wird an verschiedenen Tagen nur Gemüse oder nur Obst hinzugefügt. Brot ist von dieser Diät ausgeschlossen. Sie können es natürlich auch einfach zum Vergnügen kochen und Brühe und Brot hinzufügen. Aber dann sollten Sie es nicht als Suppe zum Abnehmen betrachten. Ich habe eine Woche lang versucht, sie zu essen, deshalb sage ich, dass ich aus eigener Erfahrung weiß, wie ich eine Woche allein mit dieser Suppe überleben kann.

Ira

02.11.2023

4.5

Leckere Suppe! Trotzdem habe ich noch ein bisschen Kartoffeln dazugegeben – ich konnte es nicht ertragen. Danke für das Rezept! Hier ein Fotobericht -->>