Zupa cebulowa bez ziemniaków

Name: Zupa cebulowa bez ziemniaków
Total time: 1 h
Yield: 6
Ingredients: 6 Cebula cebulowa; 1 Biała kapusta; 2 Marchewka; 3 Pomidory; według Twojego gustu Pietruszka; według Twojego gustu Suche przyprawy

Każdy odchudzający się musi mieć przepis na prostą, ale efektowną zupę! Problem nadwagi niepokoi ponad połowę populacji naszej planety. Jest wiele diet i sposobów na odchudzanie. Jeden z nich polega na jedzeniu zupy cebulowej. Trzeba go jeść codziennie i im więcej zjesz, tym bardziej zauważalny i szybszy będzie efekt. Dieta ta zapewnia utratę wagi aż do 5 kg tygodniowo. Oczywiście nie należy jeść samej zupy cebulowej na odchudzanie, wystarczy, że będzie jej więcej w diecie niż innych produktów.

276

3393

Ela Taylor

Autor przepisu

Kalorie

139Kcal

Białko

9gram

Tłuszcz

0gram

Węglowodany

35gram

*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

Porcje: 6

6

1

2

3

według Twojego gustu

według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowania: 1 godziny

KROK 1
KROK 2
KROK 3
KROK 4
KROK 5
KROK 6
KROK 7
KROK 8
KROK 9
KROK 10
KROK 11

Komentarze do przepisu

Tayasik

02.11.2023

4.5

wspaniale, mniam, mniam, rozkosz))

Fiesta

02.11.2023

4.7

Nie powiem, że to „mniam-yama”, to zupa na odchudzanie. jest całkiem jadalny, ale po tej diecie będziesz musiał jeść głównie tylko to, a po 3 dniach nie będziesz już miał ochoty tego jeść. To nie jest pyszne jedzenie, to jest utrata wagi

Tayasik

02.11.2023

4.9

Fiesta, nie przejmuj się przepisem... Osobiście lubię lekkie zupy, zwłaszcza z czarnym pieczywem, dla mnie są bardzo smaczne!

Fiesta

02.11.2023

4.7

Nie chodzi o to, że jest lekki, chodzi o jego skład, jest ich 6! cebul i jeśli jest odpowiednio ugotowany, to gotuje się go w czystej wodzie, a nie w bulionie. wtedy nastąpi efekt utraty wagi. ale zgodnie z tą dietą ta zupa jest głównym posiłkiem w tygodniu. tam w różne dni dodaje się tylko warzywa lub tylko owoce. Chleb jest wyłączony z tej diety. Możesz oczywiście po prostu ugotować go dla przyjemności i dodać bulion i chleb. ale wtedy nie powinieneś uważać tego za zupę odchudzającą. Próbowałam jeść ją przez tydzień, dlatego mówię, że z własnego doświadczenia wiem, jak przetrwać tydzień na samej tej zupie.

Ira

02.11.2023

4.5

Pyszna zupa! Mimo to dodałam trochę ziemniaków – nie mogłam wytrzymać. Dziękuję za przepis! Oto fotorelacja -->>