Mannik à base de beurre et de kéfir avec des morceaux de citrouille
La manne est simple, le goût de la citrouille ne s'y fait pas sentir aussi clairement. La manne à la citrouille a une structure dense, la pâte est assez lourde, il est donc nécessaire d'utiliser de la levure chimique. Vous pouvez ajouter plus de citrouille, vous pouvez également ajouter quelques raisins secs supplémentaires, des baies fraîches ou surgelées. La teneur en matières grasses du kéfir n'a pas beaucoup d'importance.

Calories
486kcal
Protéines
10g
Lipides
14g
Glucides
80g
*Valeur nutritionnelle par portion
Ingrédients
180g
250g
500ml
250g
250g
120g
0.25cuillère à café
Préparation étape par étape
ÉTAPE 1

Versez le kéfir sur la semoule et laissez à température ambiante pendant environ une heure pour permettre à la semoule de gonfler.
ÉTAPE 2

Ajoutez du beurre mou, un peu de sel, remuez.
ÉTAPE 3

Ajoutez du sucre. Remuer. Ajouter la farine. Remuer.
ÉTAPE 4

Coupez la pulpe de potiron en petits cubes et ajoutez-la à la pâte. Ajouter la levure chimique. Remuer.
ÉTAPE 5

Placer la pâte dans un moule recouvert de papier sulfurisé et placer dans un four préchauffé à 180 degrés.
ÉTAPE 6

Cuire au four pendant 45 à 55 minutes. La manne finie doit être retirée et refroidie.
Commentaires sur la recette
13.09.2023
La version au potiron ne m'est pas familière, mais la manne aux pommes est de première classe !
13.09.2023
Mannik à la citrouille m'a agréablement surpris. Je n’aime pas vraiment le goût vif de la citrouille, mais dans cette manne, la citrouille me rappelle un peu elle-même. J'ai apporté moi-même quelques modifications à la recette. Remplacer le beurre par de l'huile végétale (6 cuillères à soupe et encore 1,5 cuillères à café). J'ai utilisé moins de sucre, 120 grammes. Au lieu du kéfir, j'ai utilisé du lait aigre. J'ai fait cuire la manne dans un moule à charnière d'un diamètre de 25 cm pendant 50 minutes. La manne à la citrouille s'est avérée luxuriante, assez dense, mais en même temps douce. Je répète encore une fois que le goût du potiron est très léger, presque imperceptible. Merci beaucoup pour la recette! Cette manne est parfaite pour un agréable goûter d'automne.
13.09.2023
Je viens de m'inscrire sur le site et c'est une très bonne recette ! Tout s'est bien passé ! La tarte est mangée jusqu'au dernier morceau. Mon mari a dit que je devais ajouter un peu plus de citrouille. La prochaine fois, nous regarderons et prendrons une photo, sinon je n'ai tout simplement pas eu le temps
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