Soupe de chou frais au poulet

Ingrédients
Préparation étape par étape
ÉTAPE 1

Comment cuisiner une soupe aux choux frais avec du poulet ? Tout d'abord, préparez tous les produits selon la liste. Prenez le poulet entier ou certaines parties. Les dos, cuisses, ailes de poulet, etc. sont bons pour le bouillon.
ÉTAPE 2

Placez le poulet dans une casserole, ajoutez de l'eau et placez sur le feu. Porter à ébullition à feu vif, saler et écumer la mousse blanche qui s'est formée. Réduisez le feu à modéré et faites cuire la viande jusqu'à ce qu'elle soit cuite. Cela prendra entre 30 et 40 minutes.
ÉTAPE 3

Pendant ce temps, préparez tous les autres produits. Retirez les feuilles extérieures dures du chou. Épluchez les pommes de terre, l'ail (si vous en utilisez), les oignons et les carottes. Rincez tous les légumes et herbes à l'eau froide.
ÉTAPE 4

Hachez finement l'oignon et râpez les carottes à l'aide d'une râpe grossière.
ÉTAPE 5

Coupez les tomates en petits cubes. Si vous le souhaitez, épluchez d'abord les tomates. Je ne fais pas ça habituellement.
ÉTAPE 6

Faites chauffer une petite quantité d'huile raffinée dans une poêle. Faites frire les oignons et les carottes. Faire revenir les légumes en remuant jusqu'à ce que l'oignon soit translucide.
ÉTAPE 7

Ajouter les tomates à frire et remuer. Réduire le feu à moyen et cuire le tout pendant environ 7 à 10 minutes.
ÉTAPE 8

Coupez les pommes de terre en cubes ou en bâtonnets de taille moyenne.
ÉTAPE 9

Coupez le chou en lanières de taille moyenne; vous ne devez pas le couper trop finement pour que lors du mijotage ultérieur, le chou conserve sa forme.
ÉTAPE 10

Retirez le poulet du bouillon. Placez les pommes de terre dans la poêle. Cuire jusqu'à cuisson complète (environ 20 minutes).
ÉTAPE 11

Augmentez la chaleur sur la cuisinière. Ajouter le chou, le laurier et le rôti au bouillon. Ajoutez du sel au besoin et ajoutez du sucre.
ÉTAPE 12

Séparez la viande de poulet légèrement refroidie de l'os et placez-la dans une casserole. Après avoir bouilli à nouveau, baissez le feu au réglage le plus bas (si vous avez une cuisinière électrique, réglez-le sur 1), couvrez la casserole avec un couvercle et laissez mijoter la soupe aux choux pendant environ une heure. Si vous n'avez pas utilisé de jeune tête de chou, laissez-la sur la cuisinière pendant une heure et demie maximum.
ÉTAPE 13

Saupoudrer la soupe aux choux finie d'herbes fraîches finement hachées et ajouter l'ail. Retirer du feu et laisser reposer 5 à 10 minutes.
ÉTAPE 14

La soupe au chou frais la plus aromatique et la plus délicieuse est prête ! Servir chaud, saupoudré de poivre noir moulu.
ÉTAPE 15

Cette soupe à base de chou frais avec de la crème sure est très savoureuse.
Commentaires sur la recette
Recettes similaires
Bortsch froid aux betteraves à la sibériennePlat d'été pas cher à base de produits économiques !- 15 minutes
- 4 Portions
- 272 kcal
- 9
Soupe de champignons à la crèmeLa crème veloutée la plus délicate de couleur jaune vif et joyeuse !- 50 minutes
- 6 Portions
- 175 kcal
- 69
Gaspacho de soupe aux tomates classiqueLa soupe espagnole est un incontournable en été ! Rafraîchissant et revigorant !- 30 minutes
- 4 Portions
- 107 kcal
- 66
Saumon rose farci aux légumes au fourTout simplement délicieux pour la table des fêtes !- 1 heures 15 minutes
- 4 Portions
- 410 kcal
- 13
Maquereau en papillote aux légumesUn plat sain au goût parfait - il est impossible de s'arrêter de manger !- 1 heures 20 minutes
- 4 Portions
- 559 kcal
- 32
Rouleaux de chou paresseux au poivronUn plat très savoureux et sain. Facile et rapide à préparer.- 1 heures 10 minutes
- 6 Portions
- 467 kcal
- 32
Couscous aux légumes et pouletUn plat copieux avec du filet de poulet, du poivron doux et un agréable arôme de cannelle.- 1 heures 25 minutes
- 4 Portions
- 240 kcal
- 159
Pilaf au pot de canard au pouletIncroyablement savoureux et simple, à partir de produits abordables !- 1 heures 15 minutes
- 5 Portions
- 460 kcal
- 81
Ptiti au poulet et légumesUn déjeuner lumineux et savoureux pour toute la famille en 30 minutes.- 35 minutes
- 4 Portions
- 294 kcal
- 76