Poulet à l'ananas à la sauce aigre-douce
Ingrédients
Préparation étape par étape
ÉTAPE 1
couper la viande en petits morceaux
ÉTAPE 2
saler, ajouter la sauce soja et laisser mariner 40 minutes
ÉTAPE 3
coupez les carottes en quartiers épais, blanchissez-les dans l'eau bouillante pendant 2-3 minutes, égouttez-les dans une passoire
ÉTAPE 4
coupez l'ananas en deux, retirez la pulpe
ÉTAPE 5
hacher finement la chair d'un demi ananas
ÉTAPE 6
couper le poivron en cubes de 1x1 cm
ÉTAPE 7
coupez 3 rondelles de gingembre (dans la partie épaisse) et coupez-les en lanières
ÉTAPE 8
Rouler la viande dans la fécule et la faire frire jusqu'à ce qu'elle soit cuite. mieux vaut cuisiner dans un wok
ÉTAPE 9
Placez la viande finie sur une serviette pour éliminer l'excès d'huile
ÉTAPE 10
faire revenir le gingembre dans l'huile chaude pendant 1 à 2 minutes
ÉTAPE 11
ajouter les carottes blanchies au gingembre, faire revenir 2 minutes, puis poivrer, faire revenir 2 minutes, puis l'ananas
ÉTAPE 12
salez, ajoutez le sucre, ajoutez le ketchup. la sauce doit épaissir légèrement (les ketchups contiennent généralement de l'amidon)
ÉTAPE 13
Placer la viande dans la sauce, remuer et éteindre le feu. laissez-le reposer et tremper
ÉTAPE 14
Placez la viande et les légumes finis dans des moitiés d'ananas vides et servez avec du hachis (vous pouvez également le manger avec des fourchettes)
ÉTAPE 15
si vous n'avez pas d'ananas frais, vous pouvez cuisiner avec de l'ananas en conserve et servir simplement le plat fini dans une assiette
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