Hähnchen mit Ananas in süß-saurer Sauce
Zutaten
Schritt-für-Schritt-Vorbereitung
SCHRITT 1
Das Fleisch in kleine Stücke schneiden
SCHRITT 2
Salz hinzufügen, Sojasauce hinzufügen und 40 Minuten marinieren
SCHRITT 3
Die Karotten in dicke Viertel schneiden, in kochendem Wasser 2-3 Minuten blanchieren und in einem Sieb abtropfen lassen
SCHRITT 4
Die Ananas halbieren, das Fruchtfleisch entfernen
SCHRITT 5
Das Fruchtfleisch einer halben Ananas fein hacken
SCHRITT 6
Die Paprika in 1x1 cm große Würfel schneiden
SCHRITT 7
3 Ingwerringe (vom dicken Teil) abschneiden und in Streifen schneiden
SCHRITT 8
Das Fleisch in Stärke wälzen und braten, bis es gar ist. besser im Wok kochen
SCHRITT 9
Legen Sie das fertige Fleisch auf eine Serviette, um überschüssiges Öl zu entfernen
SCHRITT 10
Ingwer im heißen Öl 1-2 Minuten anbraten
SCHRITT 11
Blanchierte Karotten zum Ingwer geben, 2 Minuten braten, dann pfeffern, 2 Minuten braten, dann Ananas
SCHRITT 12
Salz, Zucker hinzufügen, Ketchup hinzufügen. Die Soße sollte leicht andicken (Ketchups enthalten meist Stärke)
SCHRITT 13
Das Fleisch in die Soße geben, umrühren und den Herd ausschalten. lass es sitzen und einweichen
SCHRITT 14
Das fertige Fleisch und Gemüse in leere Ananashälften legen und mit Haschisch servieren (man kann es auch mit Gabeln essen)
SCHRITT 15
Wenn Sie keine frische Ananas haben, können Sie mit Ananas aus der Dose kochen und das fertige Gericht einfach auf einem Teller servieren
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