Nuggets de poulet de filet de poulet au four
Ingrédients
Préparation étape par étape
ÉTAPE 1
Ingrédients
ÉTAPE 2
Coupez le filet de poulet en petits morceaux, choisissez n'importe quelle forme - carrés, rayures, l'essentiel est que les morceaux soient aussi identiques que possible.
ÉTAPE 3
Placer le filet dans un bol, verser le kéfir, ajouter la moutarde, le sel et le poivre. Le sel et le poivre peuvent être ajoutés de manière purement symbolique, puisque nous les ajouterons à la panure.
ÉTAPE 4
Pour la panure, soit nous prenons des miettes toutes prêtes, soit nous les préparons nous-mêmes. J'ai simplement séché les tranches de pain dans une poêle sèche et je les ai hachées. Mettez les amandes (je les ai pelées, mais ce n'est pas nécessaire) et le pain séché dans le bol du robot culinaire. Réduisez le tout en miettes.
ÉTAPE 5
Ajouter le fromage râpé, les herbes séchées, le sel, le poivre. Mélanger. Notre panure est prête.
ÉTAPE 6
Paner le filet de poulet de tous les côtés et le déposer sur une grille.
ÉTAPE 7
Cuire les nuggets de poulet dans un four préchauffé à 190°C pendant environ 20 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient croustillants, veillez simplement à ne pas dessécher le filet.
ÉTAPE 8
Laissez les nuggets de poulet refroidir légèrement et servez. Délicieux aussi bien froid que chaud. Servir avec la sauce. Je l'ai servi avec une sauce tomate caramel. Bon appétit!
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