Salade de chou-fleur aux petits pois et carottes
Une salade savoureuse et nutritive devrait figurer au menu de votre famille !
Calories
596kcal
Protéines
26g
Lipides
35g
Glucides
52g
*Valeur nutritionnelle par portion
Ingrédients
0.5tasse
goûter
0.5cuillère à café
0.5tasse
70g
0.5g
goûter
2cuillerée à soupe
1cuillerée à soupe
goûter
goûter
Préparation étape par étape
ÉTAPE 1
Ingrédients.
ÉTAPE 2
Versez de l'eau sur le chou.
ÉTAPE 3
Ajoutez du lait.
ÉTAPE 4
Ajoutez des épices.
ÉTAPE 5
Ajouter les pois et les carottes.
ÉTAPE 6
Ragoût.
ÉTAPE 7
Laissez refroidir.
ÉTAPE 8
Préparer
ÉTAPE 9
ravitaillement
ÉTAPE 10
Assaisonnez les légumes.
ÉTAPE 11
ÉTAPE 12
Commentaires sur la recette
30.11.2023
Une salade de carottes et de pois si saine !!! !!!
30.11.2023
Merci de l'attention que vous portez à cette recette culinaire.
30.11.2023
Délicieuse salade ! Un sac de pois et de carottes surgelés peut être remplacé par des pois en conserve et des carottes bouillies. Ajoutez un peu moins d'une demi-cuillère à café de vinaigre pour que la salade ne devienne pas aigre. Bon appétit!
30.11.2023
Véra, je suis contente que ça te plaise !
30.11.2023
Je l'ai préparé pour ma famille et j'ai aimé la salade. Merci
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