Goulasch de boeuf aux pruneaux

Goulasch de bœuf parfumé aux pruneaux. Depuis mon enfance, j'adore les plats à base de bœuf frit ou mijoté avec diverses sauces et sauces. À cet égard, le goulasch est un plat idéal - il contient de la viande et une délicieuse sauce. En accompagnement, vous pouvez préparer des pâtes, du riz ou de la purée de pommes de terre.
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19632
Emma SmithEmma Smith
Auteur de la recette
Goulasch de boeuf aux pruneaux
Calories
507Kcal
Protéine
35gram
Graisse
28gram
Crabes
28gram
*Valeur nutritionnelle d'une portion

Ingrédients

PortionsPortions: 4
600g
500ml
3cuillerée à soupe
3cuillerée à soupe
2cuillerée à soupe
0.5cuillère à café
goûter

Préparation étape par étape

Temps de cuissonTemps de cuisson: 1 heures 20 minutes
  1. ÉTAPE 1

    ÉTAPE 1

    Préparez les ingrédients.

  2. ÉTAPE 2

    ÉTAPE 2

    Faire tremper les pruneaux dans l'eau froide pendant 20 minutes.

  3. ÉTAPE 3

    ÉTAPE 3

    Lavez la viande, séchez-la et coupez-la en gros morceaux.

  4. ÉTAPE 4

    ÉTAPE 4

    Faites revenir le bœuf dans une poêle dans de l'huile végétale jusqu'à ce que tout le liquide se soit évaporé et qu'une croûte dorée apparaisse.

  5. ÉTAPE 5

    ÉTAPE 5

    Dans une autre poêle, faire revenir la farine jusqu'à ce qu'elle soit légèrement dorée.

  6. ÉTAPE 6

    ÉTAPE 6

    Ajouter la crème sure, 250 ml d'eau à la farine et mélanger. En remuant, portez la sauce à ébullition à feu doux.

  7. ÉTAPE 7

    ÉTAPE 7

    Ajoutez enfin le poivre noir moulu et la cannelle et remuez.

  8. ÉTAPE 8

    ÉTAPE 8

    Versez la sauce obtenue dans la poêle avec la viande, remuez.

  9. ÉTAPE 9

    ÉTAPE 9

    Versez le reste de l'eau, remuez la sauce jusqu'à consistance lisse, portez à ébullition et laissez mijoter à feu doux pendant 30 à 35 minutes.

  10. ÉTAPE 10

    ÉTAPE 10

    10 minutes avant la cuisson, lorsque le liquide s'est évaporé de moitié, ajoutez les pruneaux. Il vaut mieux saler le plat à la toute fin.

Commentaires sur la recette

Author comment no avatar
Elena Pankina
21.08.2023
4.8
Le goulasch de bœuf aux pruneaux est un plat très savoureux, parfait pour toutes les occasions ! La viande s'avère tendre et savoureuse. Les pruneaux ajoutent un merveilleux arôme à la viande et une note gustative délicate ! Pour un plat d'accompagnement, j'ai fait bouillir du sarrasin. Cuisinez avec plaisir et chouchoutez vos proches avec des plats délicieux ! Merci beaucoup à l'auteur pour la recette! 😘