Dans un bateau à vapeur - 61 recettes de cuisine

Aujourd’hui, le cuiseur vapeur est extrêmement populaire parmi ceux qui aiment manger des aliments délicieux et sains. De plus en plus de personnes privilégient un mode de vie sain et s'efforcent d'adhérer à ses principes, y compris les règles d'une bonne nutrition.

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Poisson à la vapeur

Pommes de terre au cuiseur vapeur
Préserver le merveilleux goût des pommes de terre dans un cuiseur vapeur
- 40 minutes
- 3 Portions
- 393 kcal
- 31
Casserole de flocons d'avoine aux mandarines et au chocolat
Une merveilleuse cocotte pour les enfants et leurs parents !
- 30 minutes
- 3 Portions
- 447 kcal
- 102
Coréen Hongrois
Salade, apéritif, garniture pour pain pita, beaucoup d'options - un plat !
- 1 heures 10 minutes
- 4 Portions
- 397 kcal
- 47
Manti de carême aux pommes de terre et potiron
Peut-il y avoir des manti sans viande ? Ils peuvent être très savoureux. Essayez-le !
- 1 heures 10 minutes
- 4 Portions
- 657 kcal
- 72
Tilapia cuit à la vapeur avec tomates cerises et mélange de salade
Un plat délicieux pour les amateurs de cuisine saine !
- 30 minutes
- 1 Portions
- 621 kcal
- 28
Wonton
Goût et design originaux, épicés et inhabituels.
- 1 heures
- 4 Portions
- 495 kcal
- 66
Carpe cuite à la vapeur au bain-marie
Poisson cuit à la vapeur parfumé, tendre et sain.
- 30 minutes
- 4 Portions
- 194 kcal
- 85
Poisson au brocoli
Simple, rapide, sain et tellement délicieux ! C'est juste une trouvaille !
- 30 minutes
- 2 Portions
- 220 kcal
- 63
Pilaf à la mangue cuit à la vapeur
L'arôme et le goût époustouflants de ce plat simple vous surprendront agréablement.
- 45 minutes
- 3 Portions
- 761 kcal
- 31
Poitrines de poulet bouillies dans une mijoteuse
Savoureux. Pas de soucis. Le plat convient aux régimes
- 50 minutes
- 3 Portions
- 255 kcal
- 36
Poisson cuit à la vapeur au bain-marie
Délicieux, très sain, tendre, juteux, pour les enfants !
- 40 minutes
- 2 Portions
- 508 kcal
- 50
Saumon cuit à la vapeur
Une recette pour ceux qui mangent bien et maigrissent ! Pour les autres aussi !
- 30 minutes
- 2 Portions
- 445 kcal
- 116
Cheeseburgers à la dinde cuits à la vapeur
Une aubaine pour les jeunes mamans et les adeptes du régime !
- 1 heures
- 8 Portions
- 240 kcal
- 26
Manti au bœuf haché et à l'agneau
Mon principal secret, c'est une pâte réussie sans oeufs !
- 1 heures 20 minutes
- 8 Portions
- 707 kcal
- 44
Omelette protéinée diététique cuite à la vapeur
Délicat, léger, sain, nutritif, pour enfants et adultes.
- 20 minutes
- 1 Portions
- 166 kcal
- 97
Maquereau cuit à la vapeur dans une mijoteuse
Un plat savoureux et très tendre pour toute la famille.
- 1 heures
- 2 Portions
- 231 kcal
- 116
Escalopes de poisson à la vapeur
Ces escalopes raviront même les plus petits gourmands !
- 1 heures
- 4 Portions
- 266 kcal
- 86
Poulet au cuiseur vapeur
Simple et facile à cuisiner ! Savoureux et sain à manger !
- 1 heures 30 minutes
- 6 Portions
- 342 kcal
- 154
Saucisse de poulet maison
En bonne santé. Convient pour une alimentation saine
- 1 heures 20 minutes
- 6 Portions
- 144 kcal
- 144
Buuz
Plat chaud délicieux et satisfaisant avec de la viande cuite à la vapeur.
- 1 heures 40 minutes
- 6 Portions
- 551 kcal
- 57
Légumes cuits à la vapeur au bain-marie
Un plat simple, diététique et incroyablement sain !
- 30 minutes
- 4 Portions
- 142 kcal
- 174
Escalopes de poisson et de poulet
Pour ceux qui n’aiment pas vraiment le poisson mais qui ont besoin d’en manger.
- 1 heures
- 9 Portions
- 185 kcal
- 55
Rouleau diététique cuit à la vapeur aux choux de Bruxelles
Vous aimez les plats cuits à la vapeur ? Alors c'est votre recette !
- 30 minutes
- 2 Portions
- 564 kcal
- 102
Manti cuit à la vapeur dans un cuiseur vapeur
Délicieux, élaboré à partir de produits ordinaires, pour le dîner de toute la famille !
- 2 heures
- 16 Portions
- 127 kcal
- 119

Dans un bateau à vapeur

Presque tous les plats peuvent être préparés sans utiliser de graisses végétales et animales. Les recettes diffèrent avant tout par leur facilité de mise en œuvre. Grâce à ce principe de traitement thermique, les vitamines importantes sont conservées dans les produits utilisés. De nombreuses recettes sont conçues pour être préparées sans ajouter de sel ni de sucre - cela vous permettra de profiter du goût naturel des aliments.

Même le poulet ordinaire peut être rendu juteux et tendre - même les gourmets les plus gâtés apprécieront cette friandise. L'avantage incontestable de l'assistant électronique est qu'il existe un nombre incroyable d'idées pour l'utiliser, ses propriétaires ne seront pas intrigués par les questions sur ce qu'il faut cuisiner pour le déjeuner, le dîner et le petit-déjeuner. Même un novice en cuisine peut cuisiner. De plus, le processus de cuisson prend un minimum de temps. En utilisant des recettes pour un bain-marie, vous pouvez créer un menu intéressant pour vous et votre famille, prenant ainsi soin de la santé de votre famille.

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