Dans un bateau à vapeur - 61 recettes de cuisine

Aujourd’hui, le cuiseur vapeur est extrêmement populaire parmi ceux qui aiment manger des aliments délicieux et sains. De plus en plus de personnes privilégient un mode de vie sain et s'efforcent d'adhérer à ses principes, y compris les règles d'une bonne nutrition.

Comment sculpter magnifiquement une mante
De belles raies manta font la fierté du propriétaire ! Apprenez à sculpter et recevez des compliments !
- 2 heures
- 12 Portions
- 751 Kcal
- 303
Escalopes de poulet diététiques cuites à la vapeur
Faible en calories et savoureux - un dîner sain pour toute la famille !
- 40 minutes
- 4 Portions
- 229 Kcal
- 281
Goberge cuite à la vapeur
Léger, sain, diététique, pour perdre du poids !
- 30 minutes
- 3 Portions
- 124 Kcal
- 401
Escalopes de poulet PP cuites à la vapeur dans une mijoteuse
Sain, diététique, savoureux, pour toute la famille !
- 40 minutes
- 8 Portions
- 106 Kcal
- 496
Omelette protéinée diététique cuite à la vapeur
Délicat, léger, sain, nutritif, pour enfants et adultes.
- 20 minutes
- 1 Portions
- 166 Kcal
- 97
Légumes surgelés cuits à la vapeur dans une mijoteuse
Diversifiez votre menu avec de délicieux légumes vapeur !
- 20 minutes
- 6 Portions
- 54 Kcal
- 204
Poulet cuit à la vapeur dans une mijoteuse
Facile, diététique, sain, pour perdre du poids !
- 30 minutes
- 6 Portions
- 595 Kcal
- 147
Manti cuit à la vapeur dans un cuiseur vapeur
Délicieux, élaboré à partir de produits ordinaires, pour le dîner de toute la famille !
- 2 heures
- 16 Portions
- 127 Kcal
- 119
Le riz dans le cuiseur vapeur est friable
Sain, diététique, appétissant, délicieux !
- 1 heures 50 minutes
- 3 Portions
- 230 Kcal
- 75
Légumes cuits à la vapeur au bain-marie
Un plat simple, diététique et incroyablement sain !
- 30 minutes
- 4 Portions
- 142 Kcal
- 174
Grosse boulette paresseuse Khanum
Cuit à la vapeur pour un déjeuner ou un dîner en famille !
- 1 heures
- 3 Portions
- 1097 Kcal
- 534
Escalopes de poisson PP cuites à la vapeur dans une mijoteuse
Pour adultes et enfants - savoureux et très sains.
- 45 minutes
- 6 Portions
- 75 Kcal
- 195
Poulet au cuiseur vapeur
Simple et facile à cuisiner ! Savoureux et sain à manger !
- 1 heures 30 minutes
- 6 Portions
- 342 Kcal
- 154
Poisson cuit à la vapeur au bain-marie
Délicieux, très sain, tendre, juteux, pour les enfants !
- 40 minutes
- 2 Portions
- 508 Kcal
- 50
Les courgettes cuites à la vapeur sont rapides et savoureuses
Dîner pour les personnes soucieuses de leur santé.
- 20 minutes
- 2 Portions
- 36 Kcal
- 85
Pommes de terre à la vapeur
Un excellent accompagnement pour les femmes au foyer habituées à la paresse.
- 45 minutes
- 2 Portions
- 347 Kcal
- 312
Wonton
Goût et design originaux, épicés et inhabituels.
- 1 heures
- 4 Portions
- 495 Kcal
- 66
Chou-fleur à la vapeur
Un plat léger, frais et savoureux pour tous ceux qui font attention à leur ligne.
- 30 minutes
- 4 Portions
- 92 Kcal
- 58
Poitrines de poulet bouillies dans une mijoteuse
Savoureux. Pas de soucis. Le plat convient aux régimes
- 50 minutes
- 3 Portions
- 255 Kcal
- 36
Brocoli à la vapeur
Un plat léger et savoureux - un excellent accompagnement pour une viande, à ne pas manquer !
- 15 minutes
- 2 Portions
- 252 Kcal
- 104
Soufflé au poulet vapeur
Un plat diététique et satisfaisant à la fois ! Savoureux!
- 40 minutes
- 6 Portions
- 159 Kcal
- 327
Maquereau cuit à la vapeur dans une mijoteuse
Un plat savoureux et très tendre pour toute la famille.
- 1 heures
- 2 Portions
- 231 Kcal
- 116
Manti avec viande hachée et pommes de terre et oignons
Un plat savoureux, satisfaisant et économique pour toute la famille !
- 1 heures 20 minutes
- 6 Portions
- 596 Kcal
- 84
Omelette pour enfants au lait cuit à la vapeur
Vos enfants vont certainement adorer cette délicieuse omelette !
- 15 minutes
- 1 Portions
- 233 Kcal
- 79

Dans un bateau à vapeur

Presque tous les plats peuvent être préparés sans utiliser de graisses végétales et animales. Les recettes diffèrent avant tout par leur facilité de mise en œuvre. Grâce à ce principe de traitement thermique, les vitamines importantes sont conservées dans les produits utilisés. De nombreuses recettes sont conçues pour être préparées sans ajouter de sel ni de sucre - cela vous permettra de profiter du goût naturel des aliments.

Même le poulet ordinaire peut être rendu juteux et tendre - même les gourmets les plus gâtés apprécieront cette friandise. L'avantage incontestable de l'assistant électronique est qu'il existe un nombre incroyable d'idées pour l'utiliser, ses propriétaires ne seront pas intrigués par les questions sur ce qu'il faut cuisiner pour le déjeuner, le dîner et le petit-déjeuner. Même un novice en cuisine peut cuisiner. De plus, le processus de cuisson prend un minimum de temps. En utilisant des recettes pour un bain-marie, vous pouvez créer un menu intéressant pour vous et votre famille, prenant ainsi soin de la santé de votre famille.

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