Lucioperca - 32 recetas de cocina

Este pescado es recomendado por nutricionistas para el consumo de cualquier persona que quiera adelgazar rápidamente. Contiene muchas vitaminas, minerales y microelementos necesarios para mantener el organismo durante los períodos difíciles.

Je de lucioperca en coreano
Picante, sabroso, sencillo, ¡perfecto para un festín!
- 1 hora
- 2 Porciones
- 494 Kcal
- 122
Filete de lucioperca al horno
¡El filete de lucioperca más tierno al horno!
- 35 minutos
- 2 Porciones
- 268 Kcal
- 67
Lucioperca rebozada
¡Filete de lucioperca en una masa crujiente increíblemente sabrosa!
- 30 minutos
- 2 Porciones
- 747 Kcal
- 53
Lucioperca al horno con patatas al horno.
¡Un plato de pescado sabroso y saludable para las vacaciones y el día a día!
- 1 hora
- 3 Porciones
- 608 Kcal
- 83
Filete de lucioperca en papel de aluminio al horno
Esas mismas porciones de lucioperca al natural.
- 25 minutos
- 4 Porciones
- 302 Kcal
- 55
Lucioperca al horno con verduras al horno.
Brillante, jugosa, apetitosa, rápida: ¡la mejor cena!
- 45 minutos
- 3 Porciones
- 257 Kcal
- 84
Lucioperca en olla de cocción lenta
El lucioperca guisado en crema agria es un plato perfectamente equilibrado.
- 1 hora 15 minutos
- 2 Porciones
- 482 Kcal
- 45
Lucioperca en gelatina sin gelatina
Un plato apetitoso y de excelente sabor. ¡Haz feliz a tu familia!
- 10 hora
- 4 Porciones
- 246 Kcal
- 27
Lucioperca al horno con patatas.
Un excelente segundo plato de pescado: sabroso, satisfactorio y rápido.
- 30 minutos
- 2 Porciones
- 259 Kcal
- 45
lucioperca En polaco
Un plato exquisito que disfrutarán tanto invitados como familiares.
- 1 hora 15 minutos
- 2 Porciones
- 531 Kcal
- 37
Lucioperca al horno con champiñones
¡El pescado aromático y sabroso es bueno para una cena ligera!
- 40 minutos
- 5 Porciones
- 482 Kcal
- 39
Empanadas con caballa, lucioperca, lubina
¡Rápido, fácil y delicioso! ¡Para una gran compañía!
- 50 minutos
- 12 Porciones
- 590 Kcal
- 32
Plato de lucioperca - bolas de pescado
¡El pescado de río es perfecto para un segundo sabroso y bajo en grasas!
- 1 hora 20 minutos
- 4 Porciones
- 537 Kcal
- 55
carpione
Un plato original, dietético y fácil de preparar
- 30 minutos
- 5 Porciones
- 346 Kcal
- 48
Oreja de lucioperca al estilo Rostov
¡Ukha siempre es deliciosa! Nutritivo, rico!
- 1 hora 10 minutos
- 10 Porciones
- 174 Kcal
- 43
Lucioperca guisada con zanahoria y cebolla
Tierna, sabrosa, sencilla: ¡una cena completa en un solo plato!
- 45 minutos
- 2 Porciones
- 465 Kcal
- 21
Buglama de pescado
Rápido de cocinar, fácil, no estándar, inusual y saludable.
- 1 hora 20 minutos
- 9 Porciones
- 277 Kcal
- 8
Je pescado zanahoria con vinagre
¡Las notas de sabor de este plato te dejarán completamente encantado!
- 3 hora
- 9 Porciones
- 147 Kcal
- 7
Lucioperca entera al horno
Saludable, dietética, apetitosa, ¡para toda la familia!
- 50 minutos
- 2 Porciones
- 511 Kcal
- 54
Pescado rebozado en una sartén
Jugoso, tierno, increíblemente sabroso. Todos los días.
- 30 minutos
- 2 Porciones
- 723 Kcal
- 143
Pescado guisado en tomate con cebolla y zanahoria.
¡Jugoso, aromático, increíblemente sabroso y tierno!
- 25 minutos
- 2 Porciones
- 477 Kcal
- 253
Chuletas de pescado de lucioperca
¡Cena rápida, fácil y deliciosa para toda la familia!
- 50 minutos
- 12 Porciones
- 362 Kcal
- 93
Lucioperca en gelatina
Sabroso, aromático, muy bonito. ¡Para cualquier fiesta!
- 3 hora 40 minutos
- 8 Porciones
- 132 Kcal
- 76
Lucioperca frita en una sartén
¡Solo 3 ingredientes, sin incluir especias, y el pescado jugoso está listo!
- 30 minutos
- 5 Porciones
- 301 Kcal
- 56

Lucioperca

El lucioperca también se recomienda como alimentación infantil, ya que su carne contiene mucho fósforo, hierro y calcio, necesarios para el pleno desarrollo del bebé. Las recetas de platos con lucioperca son muy interesantes y variadas. Se puede hornear, freír, cocinar en olla de cocción lenta, microondas o al vapor. Combina bien con queso, nata, tomates fritos, champiñones, cebollas, zanahorias, repollo, patatas, arroz, judías y guisantes.

Además, con lucioperca se preparan chuletas, albóndigas, panecillos, pasteles, aperitivos diversos y ensaladas de pescado. Las salsas picantes o agridulces serán una excelente adición al pescado. Puede preparar un regalo de este tipo para unas vacaciones o para una cena familiar habitual. Un plato hábilmente decorado se convertirá en una verdadera decoración de la mesa y definitivamente hará las delicias de invitados y familiares. Cualquiera puede hacer frente a este tipo de trabajo, no es necesario tener ninguna habilidad o experiencia culinaria especial para realizarlo. Lo más importante es cumplir estrictamente con los requisitos especificados, las proporciones recomendadas, el tiempo y la temperatura del tratamiento térmico.

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