lucioperca En polaco

Un plato exquisito que disfrutarán tanto invitados como familiares. Saludable. Sabroso. Nutritivo. ¡Qué podría ser aún mejor para el desayuno, el almuerzo o la cena, así como en la mesa navideña! La lucioperca al estilo polaco es amada por igual tanto por adultos como por niños. Servido con verduras (hervidas, frescas, guisadas), cereales, pasta y puré de patatas. El lucioperca al estilo polaco no es menos sabroso cuando se sirve frío.
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Zoey JacksonZoey Jackson
Autora de la receta
lucioperca En polaco
Calorías
531Kcal
Proteína
34gramo
Gorda
40gramo
Carbohidratos
13gramo
*Valor nutricional de 1 porción

Ingredientes

PorcionesPorciones: 2

Preparación paso a paso

Hora de cocinarHora de cocinar: 1 hora 15 minutos
  1. PASO 1

    PASO 1

    Empecemos a cocinar con caldo. Por qué poner 0,5 litros de agua al gas y dejarlo hervir. Mientras tanto, pique la cebolla pelada, preferiblemente en trozos grandes.

  2. PASO 2

    PASO 2

    Lavar y pelar las zanahorias. Y también lo cortaremos grande.

  3. PASO 3

    PASO 3

    Preparemos el pimiento y el laurel, y añadimos la zanahoria y la cebolla. Pongámoslo todo en agua hirviendo con sal. Déjalo hervir a fuego lento para crear un caldo de verduras.

  4. PASO 4

    PASO 4

    Al mismo tiempo, hervir los huevos colocándolos en agua fría. Cocine durante al menos 10 minutos.

  5. PASO 5

    PASO 5

    Ahora tenemos que poner el pescado en orden. Si tiene un cadáver, destripe bien, separe la cabeza, la cola y las aletas; necesitamos filetes sin hueso. Si el filete está congelado, descongélelo con antelación y córtelo en trozos.

  6. PASO 6

    PASO 6

    Si el caldo está listo, viértelo en la sartén y coloca aquí el filete de lucioperca. Cubrir con una tapa y cocinar el pescado a fuego lento hasta que esté cocido (15-20 minutos, todo depende del grosor del filete).

  7. PASO 7

    PASO 7

    Los huevos enfriados se pelan y se cortan finamente.

  8. PASO 8

    PASO 8

    Así es exactamente como debes cortar las verduras que tienes actualmente a mano.

  9. PASO 9

    PASO 9

    Derretir la mantequilla en una sartén y sofreír los huevos picados y las hierbas (2-3 minutos). Al final puedes condimentar esta masa tan agradable, que en polaco se ha convertido en una salsa para lucioperca.

  10. PASO 10

    PASO 10

    Coloca el pescado en un plato y vierte esta original salsa por encima y sirve.

Comentarios sobre la receta.

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Alicia
19.10.2023
4.5
El pescado quedó genial, ¡gracias! La lucioperca también quedará sabrosa incluso frita y rebozada.
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naniki
19.10.2023
4.6
En realidad, los huevos cocidos ya no se fríen, simplemente se mezclan con mantequilla derretida y se añade el resto.