Ensalada de Pekín - 104 recetas de cocina

El objetivo principal de la col china en ensalada es dar volumen al plato, así como aligerar el sabor de los alimentos abundantes: pescado rojo, productos cárnicos, pollo ahumado.

Impresionante ensalada con col china
¡Muy sabroso, sencillo, brillante y apetitoso, para las vacaciones!
- 1 hora
- 4 Porciones
- 372 Kcal
- 207
Ensalada de col china con pollo ahumado
Un refrigerio delicioso y satisfactorio para todos los días.
- 15 minutos
- 4 Porciones
- 342 Kcal
- 138
Ensalada De Flecha De Cupido Con Camarones
¡Una ensalada ligera, aireada y deliciosa, muy rápida y fácil de preparar!
- 10 minutos
- 4 Porciones
- 261 Kcal
- 215
Ensalada de col china, pepinos y tomates
Brillante, jugosa y saludable: ¡una verdadera bomba de vitaminas!
- 20 minutos
- 4 Porciones
- 113 Kcal
- 100
Ensalada de pollo ahumado, col china y piña
A muchas personas les gustará el sabor sabroso y brillante de la ensalada.
- 15 minutos
- 4 Porciones
- 308 Kcal
- 271
Ensalada de pollo con col china y maíz
¡Sencillo, elaborado con productos corrientes, para cualquier festín!
- 1 hora
- 5 Porciones
- 204 Kcal
- 83
Ensalada de pollo, piña y col china
Brillante, jugosa, soleada, sabrosa, rápida y sencilla.
- 1 hora 15 minutos
- 8 Porciones
- 176 Kcal
- 92
Ensalada de plumón de cisne con col china
¡Deliciosa, tierna y ligera, decorará cualquier mesa!
- 1 hora 30 minutos
- 5 Porciones
- 266 Kcal
- 91
Ensalada Anastasia con zanahorias coreanas
A adultos y niños les gustará: ¡sabroso, satisfactorio, brillante!
- 50 minutos
- 5 Porciones
- 548 Kcal
- 212
Ensalada de kirieshka y salchicha ahumada
Deliciosa ensalada César, adaptada y simplificada.
- 20 minutos
- 7 Porciones
- 348 Kcal
- 37
Ensalada de col china y salchicha ahumada
¡Ensalada deliciosa, ligera, tierna y aromática!
- 20 minutos
- 6 Porciones
- 467 Kcal
- 236
Ensalada de col china pechuga de pollo pepino huevo tomates
Lleno de vitaminas, sin mayonesa, delicioso, brillante y rápido.
- 15 minutos
- 2 Porciones
- 883 Kcal
- 256
Ensalada de piña, pechuga de pollo y maíz
¡La combinación de pollo y piña es sumamente refrescante y original!
- 1 hora
- 4 Porciones
- 265 Kcal
- 360
Ensalada de champiñones enlatados y maíz.
Una ensalada agradable y delicada que se puede preparar sin muchos problemas.
- 25 minutos
- 7 Porciones
- 111 Kcal
- 253
Ensalada de col china, jamón y pepino
¡Merienda sencilla, rápida, rápida, fácil y deliciosa!
- 30 minutos
- 3 Porciones
- 283 Kcal
- 111
Ensalada de col china y gambas
Una ensalada exótica y brillante para el día a día y las vacaciones.
- 40 minutos
- 5 Porciones
- 174 Kcal
- 92
Ensalada de rúcula y atún en lata
Fresca, sabrosa, sencilla, ligera, rica en vitaminas, ¡sin mayonesa!
- 10 minutos
- 2 Porciones
- 149 Kcal
- 162
Ensalada de pollo con col china, maíz y piña
¡Una deliciosa y tierna ensalada para ocasiones especiales!
- 40 minutos
- 3 Porciones
- 435 Kcal
- 1321
Ensalada de col china con aceite de oliva y maíz
¡Ligero, jugoso, sabroso, para todos los días!
- 25 minutos
- 8 Porciones
- 81 Kcal
- 139
Ensalada de pollo, zanahorias coreanas, pimientos y maíz
Jugosas, crujientes, ligeras, saciantes y bajas en calorías.
- 30 minutos
- 8 Porciones
- 165 Kcal
- 86
Ensalada de frijoles y col china
¡Definitivamente nunca has probado un aderezo tan original!
- 1 hora 20 minutos
- 4 Porciones
- 178 Kcal
- 136
Ensalada griega con col china
Brillante, jugoso, sencillo, rápido, ¡para todos los días!
- 20 minutos
- 6 Porciones
- 248 Kcal
- 77
Ensalada de pollo con picatostes y queso
¡Una opción ideal para los amantes de las verduras frescas y las carnes tiernas!
- 50 minutos
- 4 Porciones
- 321 Kcal
- 421
Ensalada de col china con salsa de soja.
Sencilla pero muy original, ¡ensalada ligera para variar!
- 1 hora 5 minutos
- 3 Porciones
- 402 Kcal
- 67

Ensalada de Pekín

Beijing se tritura con una trituradora; pique finamente la parte blanca cerca del tallo con un cuchillo, es lo más útil. Rompe la parte superior de color verde claro en pedazos con las manos o usa unas tijeras. Colocar las hojas alrededor de los bordes del plato crea una hermosa decoración. Combina bien con todos los ingredientes, ensaladas de verduras e incluso frutas gracias a su sabor neutro. También son adecuados diferentes aderezos: crema agria, aceite de oliva y mostaza, mayonesa, salsa de soja y vinagre de manzana... Recetas de ensaladas con col china, que quedarán bien si le añades: - Maíz enlatado, queso duro, pepino, manzana. - Palitos de cangrejo, huevos duros, aceitunas, tomates. - Pechugas de pollo, piña fresca, iceberg, eneldo. - Salchicha ahumada, guisantes, ajo, picatostes. - Filete de salmón, pimiento morrón, cebolla de verdeo, limón. También es excelente con mariscos, aguacate, champiñones, apio, hongos shiitake, tofu, queso procesado, productos cárnicos y más. Lo mejor es servir la ensalada con col china en ensaladeras de vidrio transparente y liso para que el plato luzca fresco y apetitoso.

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