Салат з руколою та полуницею та сиром

Name: Салат з руколою та полуницею та сиром
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 50 g Рукола; 100 g Полуниця; 70 g Будь-який сир; 15 g Полуниця; 1 стол.л. Оливкова олія; за смаком Сіль; за смаком Перець; 5 g Цукор

Незвичайний салат, багатий клітковиною і вітаміном С. Салат виходить дуже яскравим і святковим. Смак насичений. Якщо ви не любите або не можете знайти рукколу, ви можете замінити її сумішшю інших салатів, смак буде трохи іншим, але все одно дуже смачним! Якщо полуниця злегка кислувата, то в заправку краще додати трохи цукру, це допоможе зробити смак салату м’якше.

96

26698

Еллі Уайт

Автор рецепта

Калорії

223ККал

Білок

2грам

Жир

17грам

Вуглеводи

15грам

*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

Порції: 1

50g

100g

70g

15g

1стол.л.

за смаком

за смаком

5g

Покрокова підготовка

Час приготування: 15 хвилин

КРОК 1
КРОК 2
КРОК 3
КРОК 4
КРОК 5
КРОК 6
КРОК 7

Коментарі до рецепту

Аленка8787

11.10.2023

4.6

Я не можу уявити, який цей салат на смак, тому що я не знаю, що таке рукола! З чим йде, де продається! Скажи, будь ласка, Іриша!!! Мені дуже цікаво, люблю додавати в страви всяку зелень, експериментувати, адже виходить не тільки смачно і красиво, але і корисно!

Іріша

11.10.2023

4.6

Рукола це вид салату, на смак досить гострий, гірчично-горіховий, щось таке) дуже добре поєднується з полуницею, надає легку кислинку і солодкість, а рукола надає гостроту, але цей салат не для всіх, через гостроту може не сподобатися. Якщо не знайшлося саме такого салату, можна замінити його якоюсь сумішшю інших, смак салату буде іншим, але не менш смачним і його можна купити у великих магазинах, але я свій виростила на дачі.

Аленка8787

11.10.2023

4.5

Іриша, дякую!

арабіка85

11.10.2023

5

Дуже цікавий салат. Вирішила приготувати, тому що зараз сезон полуниці і її просто нікуди дівати. Коли я прочитала рецепт, то була трохи здивована: як поєднаються полуниця і перець. Коли салат був повністю готовий, його смак мене навіть трохи здивував - вийшло досить смачно. Сам салат готується дуже швидко і не вимагає особливих зусиль. Всім приємного апетиту.

Іріша

11.10.2023

4.8

arabika85, дуже дякую за відгук!! Я дуже рада, що вам сподобався рецепт

Nataly_92

11.10.2023

4.7

Мене одразу вразила презентація. А головне, все дуже просто. Але виглядає неймовірно красиво, такі яскраві кольори!!! Смак приємно здивує. Мені сподобалося дивовижне і незвичайне поєднання полуниці і руколи. Приготувати цей салат насправді дуже просто. Це не займає багато часу.

Санрім

11.10.2023

4.6

Дуже хороший рецепт салату. Загалом, поєднання ягід і сиру – просто відмінний варіант. Солоний смак сиру доповнює яскравий соковитий і солодкий смак ягід. Цей салат саме такий. Коли хочеться солодкого або солоного. Все разом - результат просто надзвичайний смак. Тільки я цей салат по-своєму заправила оливковою олією.