Sałatka z rukolą, truskawkami i serem

Name: Sałatka z rukolą, truskawkami i serem
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 50 гр Rukola; 100 гр Truskawka; 70 гр Dowolny ser; 15 гр Truskawka; 1 łyżka Oliwa z oliwek; według Twojego gustu Sól; według Twojego gustu Pieprz; 5 гр Cukier

Niezwykła sałatka bogata w błonnik i witaminę C. Sałatka okazuje się bardzo jasna i świąteczna. Smak jest bogaty. Jeśli nie lubisz lub nie możesz znaleźć rukoli, możesz zastąpić ją mieszanką innych sałatek, będzie smakować trochę inaczej, ale nadal bardzo smacznie! Jeśli truskawki są lekko kwaśne, lepiej dodać trochę cukru do dressingu, dzięki czemu smak sałatki będzie bardziej miękki.

96

26698

Ellie White

Autor przepisu

Kalorie

223Kcal

Białko

2gram

Tłuszcz

17gram

Węglowodany

15gram

*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

Porcje: 1

50гр

100гр

70гр

15гр

1łyżka

według Twojego gustu

według Twojego gustu

5гр

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowania: 15 minuty

KROK 1
KROK 2
KROK 3
KROK 4
KROK 5
KROK 6
KROK 7

Komentarze do przepisu

Alenka8787

11.10.2023

4.6

Nie potrafię sobie wyobrazić smaku tej sałatki, bo nie wiem, co to jest rukola! Z czym to się wiąże, gdzie jest sprzedawane! Powiedz mi, proszę, Irlandko!!! Bardzo mnie to ciekawi, uwielbiam dodawać do potraw wszelkiego rodzaju zieleninę, eksperymentować, bo okazuje się nie tylko smacznie i pięknie, ale i zdrowo!

Irlandka

11.10.2023

4.6

Rukola to rodzaj sałatki, jej smak jest dość ostry, musztardowo-orzechowy, coś w tym stylu) bardzo dobrze komponuje się z truskawkami, nadaje lekką kwaskowatość i słodycz, a rukola dodaje pikanterii, ale ta sałatka nie jest dla każdego, ze względu na pikantność może mi się nie spodobać. Jeśli nie znajdziesz takiej sałatki, możesz ją zastąpić jakąś mieszanką innych, sałatka będzie smakować inaczej, ale będzie nie mniej smaczna i można ją kupić w dużych sklepach, ale ja wyhodowałem ją na daczy

Alenka8787

11.10.2023

4.5

Irlandko, dziękuję!

arabika85

11.10.2023

5

Bardzo ciekawa sałatka. Postanowiłam go ugotować, bo teraz sezon na truskawki i po prostu nie ma gdzie go postawić. Kiedy przeczytałam przepis, byłam trochę zaskoczona: jak połączą się truskawki i papryka. Kiedy sałatka była już całkowicie gotowa, jej smak nawet mnie trochę zaskoczył - okazał się całkiem smaczny. Sama sałatka jest przygotowywana bardzo szybko i nie wymaga specjalnego wysiłku. Smacznego wszystkim.

Irlandka

11.10.2023

4.8

arabika85, dziękujemy bardzo za Twoją opinię! Bardzo się cieszę, że przepis przypadł Ci do gustu

Natalia_92

11.10.2023

4.7

Prezentacja zrobiła na mnie od razu wrażenie. A co najważniejsze, wszystko jest bardzo proste. Ale wygląda niesamowicie pięknie, takie jasne kolory!!! Smak miło zaskakuje. Spodobało mi się niesamowite i niezwykłe połączenie truskawek i rukoli. Przygotowanie tej sałatki jest naprawdę bardzo proste. To nie trwa długo.

Sanrim

11.10.2023

4.6

Bardzo dobry przepis na sałatkę. Ogólnie rzecz biorąc, połączenie jagód i sera to świetna opcja. Słony smak sera uzupełnia jasny soczysty i słodki smak jagód. Ta sałatka taka właśnie jest. Kiedy masz ochotę na coś słodkiego lub słonego. Wszystko razem – efektem jest po prostu niezwykły smak. Tyle że ja doprawiłam tę sałatkę na swój sposób oliwą z oliwek.