ルッコラとイチゴとチーズのサラダ

食物繊維とビタミンCが豊富な珍しいサラダです。サラダはとても明るくてお祭り気分になります。味は濃厚です。ルッコラが嫌いな場合、またはルッコラが見つからない場合は、他のサラダを混ぜたもので代用できます。味は少し異なりますが、それでもとてもおいしいです。イチゴが少し酸っぱい場合は、ドレッシングに砂糖を少し加えると、サラダの味が柔らかくなります。
96
26698
エリー・ホワイトエリー・ホワイト
レシピの著者
ルッコラとイチゴとチーズのサラダ
カロリー
223Kcal
タンパク質
2gram
脂肪
17gram
炭水化物
15gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 1
50グラム
100グラム
15グラム
1大さじ
味わう
味わう
5グラム

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 15 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

  2. ステップ 2

    ステップ 2

  3. ステップ 3

    ステップ 3

  4. ステップ 4

    ステップ 4

  5. ステップ 5

    ステップ 5

  6. ステップ 6

    ステップ 6

  7. ステップ 7

    ステップ 7

レシピへのコメント

Author comment no avatar
アレンカ8787
11.10.2023
4.6
ルッコラが何なのか知らないので、このサラダがどんな味なのか想像できません。何に合うのか、どこで売っているのか!教えてください、イリシャ!私はとても興味があります。あらゆる種類の野菜を料理に加えて実験するのが大好きです。それは、美味しくて美しいだけでなく、健康にも良いことが判明したからです。
Author comment no avatar
イリシャ
11.10.2023
4.6
ルッコラはサラダの一種で、味はかなりスパイシーでマスタードナッツのような味です)イチゴとの相性が良く、ほのかな酸味と甘みがあり、ルッコラはスパイシーさを与えますが、このサラダは万人向けではありません、スパイシーなので私は好きではないかもしれません。そのようなサラダが見つからない場合は、他のサラダと置き換えることができます。サラダの味は異なりますが、味は変わりません。大きな店で購入できますが、私はダーチャで育てました。
Author comment no avatar
アレンカ8787
11.10.2023
4.5
イリシャ、ありがとう!
Author comment no avatar
アラビカ85
11.10.2023
5
とても興味深いサラダです。今はイチゴの季節なのですが、置く場所がないので、料理することにしました。レシピを読んで、イチゴと胡椒がこんな組み合わせになるのか、とちょっと驚きました。サラダが完全に準備ができたとき、その味は私を少し驚かせました-それは非常においしいことがわかりました。サラダ自体は非常に素早く準備され、特別な労力は必要ありません。みなさん、ボナペティ。
Author comment no avatar
イリシャ
11.10.2023
4.8
arabika85さん、フィードバックありがとうございます!!レシピ気に入っていただけてとても嬉しいです
Author comment no avatar
ナタリー_92
11.10.2023
4.7
私はそのプレゼンテーションにすぐに感銘を受けました。そして最も重要なことは、すべてが非常にシンプルであるということです。しかし、それは信じられないほど美しく、とても明るい色です!味は嬉しい驚きです。イチゴとルッコラの驚くべき珍しい組み合わせが気に入りました。このサラダの作り方は本当にとても簡単です。それほど時間はかかりません。
Author comment no avatar
サンリム
11.10.2023
4.6
とても良いサラダのレシピ。一般的に、ベリーとチーズの組み合わせは素晴らしい選択肢です。チーズの塩味がベリーのジューシーで甘い味わいを引き立てます。このサラダはまさにそれです。甘いものもしょっぱいものも食べたいときに。すべてが揃って、その結果は単に並外れた味になります。このサラダを私なりにオリーブオイルで味付けしただけです。