Фруктовий салат з полуницею і виноградом
Настав час легких десертних фруктових салатів. Тепла сонячна погода сприяє приготуванню цих легких солодких салатів. Такі салати відмінно підходять для шашлику. Краще ніж солодкі торти та тістечка.
Калорії
263ККал
Білок
4грам
Жир
20грам
Вуглеводи
15грам
*Харчова цінність 1 порції
Інгредієнти
Порції: 3
150g
150g
50g
за смаком
2стол.л.
1стол.л.
Покрокова підготовка
Час приготування: 20 хвилин
КРОК 1
Підготуйте інгредієнти. Листя салату промити і обсушити. Великі листя порвати руками.
КРОК 2
Полуницю помити, обсушити, зрізати плодоніжки. Розріжте ягоди на 4 частини. Виноград промити і обсушити. Ягоди розрізати навпіл, видалити кісточки.
КРОК 3
Заправка. З’єднати бальзамічний соус з оливковою олією. Злегка збити.
КРОК 4
У салатнику змішати виноград, полуницю, фісташки і листя салату.
КРОК 5
Полийте салат заправкою.
КРОК 6
Перемішайте і подавайте негайно.
Подібні рецепти
- Швидкий хліб в духовці на дріжджахДуже смачно, просто, ароматно, на кожен день!
- 2 годеньини
- 10 Порції
- 146 ККал
- 748
- Картопляні скибочки, запечені в духовціЕлементарно, швидко, недорого і дуже смачно!
- 1 годеньини 10 хвилин
- 4 Порції
- 229 ККал
- 506
- Класичний томатний суп-пюреНеймовірно смачна перша страва за лічені хвилини!
- 20 хвилин
- 2 Порції
- 140 ККал
- 419
- Класичний томатний суп-пюреНеймовірно смачна перша страва за лічені хвилини!
- 20 хвилин
- 2 Порції
- 140 ККал
- 419
- Оладки з гарбуза швидко і простоРум'яний, смачний, соковитий, яскраво-помаранчевий!
- 40 хвилин
- 2 Порції
- 255 ККал
- 642
- Голубці з фаршем в духовці в томатному соусіСитний і смачний обід для всієї родини, без особливих клопотів!
- 2 годеньини
- 12 Порції
- 290 ККал
- 290
- Салат з кальмарів зі свіжим огірком і яйцемЧудовий салат із легкодоступних інгредієнтів
- 25 хвилин
- 4 Порції
- 264 ККал
- 253
- Салат з буряка з часником і майонезомНайсмачніше, просто, дешево, на кожен день!
- 1 годеньини
- 4 Порції
- 82 ККал
- 345
- Гарний швидкий салат на свято за 5 хвилинГарний, яскравий, швидкий салат прикрасить святковий стіл на 100%!
- 5 хвилин
- 4 Порції
- 347 ККал
- 167