Macedonia di frutta con fragole e uva
È il momento delle macedonie leggere da dessert. Il clima caldo e soleggiato è favorevole alla preparazione di queste insalate leggere e dolci. Tali insalate sono ottime per il barbecue. Meglio di torte e pasticcini dolci.
Calorie
263Kcal
Proteina
4gram
Grassa
20gram
Carboidrati
15gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione
Ingredienti
Porzioni: 3
150g
150g
50g
assaggiare
2cucchiaio
1cucchiaio
Preparazione passo dopo passo
Tempo di cottura: 20 minuti
PASSO 1
Preparare gli ingredienti. Lavare le foglie di lattuga e asciugarle. Strappa le foglie grandi con le mani.
PASSO 2
Lavare le fragole, asciugarle, tagliare il picciolo. Tagliare le bacche in 4 parti. Lavare e asciugare l'uva. Tagliare le bacche a metà, eliminare i semi.
PASSO 3
Rifornimento. Unisci la salsa balsamica con l'olio d'oliva. Battere leggermente.
PASSO 4
In un'insalatiera, mescolare l'uva, le fragole, i pistacchi e la lattuga.
PASSO 5
Condire l'insalata con un filo di condimento.
PASSO 6
Mescolare e servire immediatamente.
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