Салат Дюшин

Name: Салат Дюшин
Total time: 40 min
Yield: 4
Ingredients: 2 Курячі грудки; 5 Яйця; 250 g Ананаси; за смаком Чорний мелений перець; за смаком Сіль; 150 g Майонез

Ніжні смаки з простих інгредієнтів в одному салаті. Хочу порекомендувати вам легкий, смачний і дієтичний салат. Подруга з Європи надіслала мені поштою рецепт салату Дучин. Ця їжа підійде всім: людям, які сидять на дієті, тим, хто віддає перевагу вегетаріанству, любителям поїсти і багатьом іншим. Раджу їсти цей салат на сніданок, так як він легкий, ніжний і дуже апетитний.

133

4798

Лорен Перес

Автор рецепта

Калорії

495ККал

Білок

36грам

Жир

36грам

Вуглеводи

8грам

*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

Порції: 4

Курячі грудки

2

Яйця

5

Ананаси

250g

Чорний мелений перець

за смаком

Сіль

за смаком

Майонез

150g

Покрокова підготовка

Час приготування: 40 хвилин

КРОК 1
КРОК 2
КРОК 3
КРОК 4
КРОК 5
КРОК 6
КРОК 7

Коментарі до рецепту

артемія

16.12.2023

4.8

Аннелі, дякую, це смачно!!!!!!!!!!!!!!

Ільга

16.12.2023

4.7

Це дуже простий і смачний салат, який можна швидко приготувати приблизно за 20 хвилин.

Тася

16.12.2023

5

Я роблю майже те ж саме, тільки курку нарізаю невеликими шматочками, попередньо замаринувавши в солі і каррі або куркумі, обсмажую кілька хвилин, а замість яєць додаю тертий твердий сир. А так як моя внучка любить зелений горошок, я додала його останній раз на день народження. Вийшло більше і діти були в захваті. До речі, діти дали цьому салату нову назву: ЧУДОСАЛАТ

мама ласунів

16.12.2023

4.7

Анна, дякую за рецепт. Давно їла цей салат у подруги. Мені дуже сподобалося, але я чомусь забула запитати у неї рецепт. Правда, її салат був заправлений майонезом. У вас є більш дієтичний варіант, і це навіть краще!!!