Duchine-Salat

Zarte Aromen aus einfachen Zutaten in einem Salat. Ich möchte Ihnen einen leichten, leckeren und diätetischen Salat empfehlen. Ein Freund aus Europa hat mir per Post ein Rezept für Duchin-Salat geschickt. Dieses Essen ist für jeden geeignet: Menschen auf Diät, Vegetarier, Feinschmecker und viele andere. Ich empfehle Ihnen, diesen Salat zum Frühstück zu essen, da er leicht, zart und sehr appetitlich ist.
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Lauren PerezLauren Perez
Autor des Rezepts
Duchine-Salat
Kalorien
495Kcal
Eiweiß
36gramm
Fett
36gramm
Kohlenhydrate
8gramm
*Nährwert von 1 Portion

Zutaten

PortionenPortionen: 4

Schritt-für-Schritt-Vorbereitung

KochzeitKochzeit: 40 min

  1. SCHRITT 1

    SCHRITT 1

  2. SCHRITT 2

    SCHRITT 2

  3. SCHRITT 3

    SCHRITT 3

  4. SCHRITT 4

    SCHRITT 4

  5. SCHRITT 5

    SCHRITT 5

  6. SCHRITT 6

    SCHRITT 6

  7. SCHRITT 7

    SCHRITT 7

Kommentare zum Rezept

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Artemia
16.12.2023
4.8
Annelly, danke, das ist köstlich!!!!!!!!!!!!!!!
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Ilga
16.12.2023
4.7
Dies ist ein sehr einfacher und leckerer Salat, der schnell in etwa 20 Minuten zubereitet werden kann.
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Tasya
16.12.2023
5
Ich mache fast das Gleiche, nur schneide ich das Hähnchen in kleine Stücke, mariniere es in Salz und Curry oder Kurkuma vor, brate es ein paar Minuten an und füge statt Eiern geriebenen Hartkäse hinzu. Und da meine Enkelin grüne Erbsen liebt, habe ich diese letztes Mal zu ihrem Geburtstag hinzugefügt. Es ist mehr geworden und die Kinder waren begeistert. Die Kinder haben diesem Salat übrigens einen neuen Namen gegeben: CHUDOSALAT
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Mutter einer Naschkatze
16.12.2023
4.7
Annely, danke für das Rezept. Ich habe diesen Salat vor langer Zeit bei einem Freund gegessen. Es hat mir sehr gut gefallen, aber irgendwie habe ich vergessen, sie nach dem Rezept zu fragen. Allerdings war ihr Salat mit Mayonnaise angemacht. Sie haben eine diätetischere Option, und das ist sogar noch besser!!!

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