두친 샐러드

Name: 두친 샐러드
Total time: 40 min
Yield: 4
Ingredients: 2 닭가슴살; 5 계란; 250 그램 파인애플; 맛을보기 위해 갈은 후추; 맛을보기 위해 소금; 150 그램 마요네즈

하나의 샐러드에 간단한 재료로 섬세한 맛을 더해보세요. 가볍고 맛있고 다이어트가 가능한 샐러드를 추천하고 싶습니다. 유럽에서 온 친구가 나에게 두친 샐러드 요리법을 우편으로 보내주었다. 이 음식은 다이어트 중인 사람, 채식주의를 선호하는 사람, 음식을 좋아하는 사람 등 모든 사람에게 적합합니다. 이 샐러드는 가볍고 부드러우며 매우 맛있기 때문에 아침 식사로 드시길 권합니다.

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로렌 페레즈

레시피 작성자

칼로리

495Kcal

단백질

36gram

지방

36gram

탄수화물

8gram

*1인분의 영양가

재료

서빙: 4

2

5

250그램

맛을보기 위해

맛을보기 위해

150그램

단계별 준비

요리 시간: 40 분

단계 1
단계 2
단계 3
단계 4
단계 5
단계 6
단계 7

레시피에 대한 의견

아르테미아

16.12.2023

4.8

애넬리 고마워요 맛있어요!!!!!!!!!!!!!

일가

16.12.2023

4.7

매우 간단하고 맛있는 샐러드로 약 20분이면 금방 준비할 수 있습니다.

타샤

16.12.2023

5

나는 거의 똑같은 것을 만듭니다. 닭고기를 작은 조각으로 자르고 소금과 카레 또는 강황에 미리 담그고 몇 분 동안 볶은 다음 계란 대신 강판 단단한 치즈를 추가합니다. 그리고 제 손녀가 완두콩을 좋아해서 저번에 손녀 생일에 완두콩을 추가했습니다. 더 많은 것이 밝혀졌고 아이들은 기뻐했습니다. 그런데 아이들은 이 샐러드에 CHUDOSALAT라는 새로운 이름을 붙였습니다.

단 것을 좋아하는 어머니

16.12.2023

4.7

Annely님, 레시피 감사드립니다. 이 샐러드는 오래전에 친구 집에서 먹었었어요. 정말 마음에 들었는데 왠지 레시피를 물어보는 걸 깜빡했네요. 하지만 그녀의 샐러드에는 마요네즈가 뿌려져 있었습니다. 더 많은 식단 옵션이 있어 더욱 좋습니다!!!