샐러드 치킨 파인애플 사과 셀러리

이 샐러드를 준비하십시오. 결과가 마음에 드실 것입니다. 호일에 삶거나 구운 닭고기로 동일한 샐러드를 준비 할 수 있습니다. 하지만 내가 가장 좋아하는 것은 튀긴 것입니다. 카레와 닭고기 향신료가 이 샐러드에 특별한 향과 맛을 더해줍니다. 사과와 셀러리는 샐러드에 신선함을 더해주고 파인애플은 단맛을 더해줍니다. 이 모든 것이 완벽하게 들어맞습니다.
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엠마 스미스엠마 스미스
레시피 작성자
샐러드 치킨 파인애플 사과 셀러리
칼로리
201Kcal
단백질
16gram
지방
13gram
탄수화물
8gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 5
300그램
200그램
2큰 스푼
1큰 스푼
1티스푼
맛을보기 위해
맛을보기 위해

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 1 시간
  1. 단계 1

    단계 1

    재료를 준비하세요. 파인애플, 사과, 셀러리를 곁들인 치킨 샐러드를 준비하려면 다음이 필요합니다. 치킨 필레, 파인애플 통조림, 셀러리 줄기, 새콤 달콤한 사과 (Semerinka 품종, Granny Smith), 닭고기 향신료 (선택 사항), 마요네즈, 식물성 기름 튀김과 소금용.

  2. 단계 2

    단계 2

    치킨 필레를 씻고 말리고 입방체로 자릅니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    고기에 소금과 후추를 뿌리고 카레를 뿌리고 볶습니다. 저는 닭고기 양념에 후추가 들어간 기성품이 있어서 따로 고기에 후추를 뿌리지 않았어요.

  4. 단계 4

    단계 4

    프라이팬에 식물성 기름을 데우고 닭고기 필레를 익을 때까지 볶습니다. 다 익은 닭고기를 접시에 옮겨 담습니다.

  5. 단계 5

    단계 5

    병에서 파인애플을 꺼내어 시럽을 털어냅니다. 과일을 입방체로 자릅니다. 또한 셀러리 줄기를 작고 얇은 입방체로 자릅니다.

  6. 단계 6

    단계 6

    사과를 철저히 씻고 줄기와 심을 제거하고 껍질을 벗기고(선택 사항) 작은 입방체로 자릅니다.

  7. 단계 7

    단계 7

    샐러드 그릇에 프라이드 치킨 필레, 파인애플 통조림, 잘게 썬 사과, 셀러리를 섞습니다.

  8. 단계 8

    단계 8

    마요네즈로 샐러드를 맛보십시오.

  9. 단계 9

    단계 9

    모든 것을 잘 섞어 서빙하십시오. 많이 드세요!

레시피에 대한 의견

Author comment no avatar
스베틀라나 리아스노바
23.09.2023
5
올리브도 100g 추가했는데 샐러드가 너무 맛있네요!!!