サラダチキン パイナップル アップル セロリ

必ずこのサラダを準備してください - 結果は気に入っていただけるでしょう。同じサラダは、ホイルで茹でたり焼いた鶏肉から作ることもできます。でも私のお気に入りは揚げ物です。カレーとチキンのスパイスがこのサラダに特別な香りと味を与えます。リンゴとセロリがサラダに爽やかさを加え、パイナップルが甘みを加えます。これらすべてが完璧に調和します。
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エマ・スミスエマ・スミス
レシピの著者
サラダチキン パイナップル アップル セロリ
カロリー
201Kcal
タンパク質
16gram
脂肪
13gram
炭水化物
8gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 5
300グラム
200グラム
2大さじ
1大さじ
1ティースプーン
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    材料を準備します。パイナップル、リンゴ、セロリのチキンサラダを準備するには、鶏の切り身、パイナップルの缶詰、セロリの茎、甘酸っぱいジューシーなリンゴ(セメリンカ品種、グラニースミス)、鶏肉用のスパイス(オプション)、マヨネーズ、植物油が必要です。揚げ物や塩に。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    鶏の切り身を洗い、乾燥させ、立方体に切ります。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    肉に塩、こしょうをし、カレーをかけて炒める。挽いた胡椒が入った既製のチキンスパイスがあったので、肉には追加で胡椒をしませんでした。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    フライパンに植物油を熱し、鶏ささみを火が通るまで炒めます。調理した鶏肉をお皿に移します。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    パイナップルを瓶から取り出し、シロップを振り落とします。果物を立方体に切ります。セロリの茎も小さな薄い立方体に切ります。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    リンゴをよく洗い、ヘタと芯を取り除き、皮をむき(オプション)、小さな立方体に切ります。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    サラダボウルに、フライドチキンフィレ、缶詰のパイナップル、みじん切りのリンゴ、セロリを混ぜ合わせます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    サラダをマヨネーズで味付けします。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    すべてをよく混ぜてお召し上がりください。食欲旺盛!

レシピへのコメント

Author comment no avatar
スヴェトラーナ・リヤスノワ
23.09.2023
5
オリーブも100グラム加えました、とても美味しいサラダです!

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