Курка з кукурудзою - 94 покрокових рецептів приготування

Втомилися від нудної рутини дієти - приготуйте курку з кукурудзою. Ознайомтеся з класичними і неординарними послідовними рецептами з фото, дізнайтеся харчову цінність кожного, час приготування, різноманітність рецептів і правила сполучуваності компонентів.

Курка з кукурудзою

Знайдіть чудові, перевірені рецепти курки та кукурудзи на bestrecipes24.com, спільноті кулінарних експертів і любителів. Спробуйте урізноманітнити дивовижне поєднання улюблених продуктів всілякими овочами і фруктами. Створіть унікальний салат або гарячу добавку до гарніру. Використовуйте свої улюблені заправки та соуси. У будь-якому випадку виходять яскраві та цікаві варіації!

При приготуванні салатів найчастіше використовують курячу грудку. Виходячи з постулату про те, що головне завдання салату – поповнення вітамінних запасів, дієтичне м’ясо відмінно впорається з роллю корисного і ситного фону. При приготуванні гарячих страв можна використовувати будь-які частини курки.

Цікавий рецепт: 1. Куряче м'ясо нарізати акуратними шматочками поперек.2. Цибулю нашаткувати півкільцями.3. Червоний гострий перець - тонкими колечками.4. Часник порубати не дуже дрібно.5. На розігріту сковороду налити трохи рафінованого рослинного жиру.6. Додати цибулю. Злегка коричневий. Додайте перець і часник.7. Додати в овочеву суміш нарізану курку і обсмажити до золотистого кольору.8. Додайте кукурудзу з банки, перемішайте, готуйте ще близько 5 хвилин.9. Посипати спеціями і посолити. 10. Додайте борошно. Ретельно перемішайте.11. Влити вершки.12. Тушкуйте близько п'яти хвилин, помішуючи. 13. Подавати з будь-яким гарніром: рисом, овочевим пюре, макаронами.

Корисні поради:• Ті, хто піклується про свою фігуру, можуть замінити 30% вершків на 10% вершків.• До цього варіанту курки з кукурудзою ідеально підійде приправа каррі.• Замість консервованого варіанту можна використовувати як свіже, так і заморожене.