Pollo con mais - 94 ricette di cucina

Stanco della noiosa routine della tua dieta: cucina il pollo con mais. Conosci le ricette sequenziali classiche e straordinarie con foto, scopri il valore nutrizionale di ciascuna, il tempo di cottura, la varietà delle ricette e le regole di compatibilità dei componenti.

Pollo con mais

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Quando si preparano le insalate, viene spesso utilizzato il petto di pollo. Basandosi sul postulato che il compito principale dell'insalata è ricostituire le riserve vitaminiche, la carne dietetica si adatterà perfettamente al ruolo di uno sfondo sano e soddisfacente. Quando prepari piatti caldi, puoi utilizzare qualsiasi parte del pollo.

Ricetta interessante: 1. Tagliare la carne di pollo a pezzetti ordinati lungo la grana.2. Tritare la cipolla a semianelli.3. Peperoncino rosso - ad anelli sottili.4. Tritare l'aglio non troppo finemente.5. Versare un po' di grasso vegetale raffinato in una padella riscaldata.6. Aggiungi la cipolla. Leggermente marrone. Aggiungere pepe e aglio.7. Aggiungere il pollo tritato al composto di verdure e friggerlo fino a doratura.8. Aggiungere il mais dalla lattina, mescolare e cuocere per altri 5 minuti circa.9. Cospargere di spezie e aggiungere sale. 10. Aggiungi la farina. Mescolare accuratamente.11. Versare la panna.12. Cuocere a fuoco lento per circa cinque minuti, mescolando. 13. Servire con qualsiasi contorno: riso, purea di verdure, pasta.

Consigli utili:• Chi ha a cuore la propria linea può sostituire il 30% di panna con il 10% di panna.• Il condimento al curry è ideale per questa variante di pollo con mais.• Al posto della versione in scatola, puoi utilizzare sia fresco che congelato.