Insalata con frittelle e pollo

Nutriente, tenero e piccante, per le feste e per tutti i giorni. L'insalata di pancake e pollo è la combinazione perfetta e armoniosa di sapori e consistenze contrastanti. Facili da preparare e deliziosi nel gusto. Piacerà a tutti.
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Kennedy HernandezKennedy Hernandez
Autore della ricetta
Insalata con frittelle e pollo
Calorie
505Kcal
Proteina
24gram
Grassa
34gram
Carboidrati
24gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 3

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 1 ore 30 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Come preparare un'insalata con frittelle e pollo? Il petto di pollo va lavato accuratamente e lessato in acqua salata. Mentre il petto cuoce e si raffredda, avete tempo per cuocere le frittelle e preparare gli ingredienti rimanenti.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Ho preparato le frittelle più semplici, utilizzando la farina di frumento. Per fare un impasto senza grumi, mescolo sempre prima l'uovo, il sale, lo zucchero e la farina, lo strofino bene con una frusta e poi aggiungo il latte tiepido. Se ci sono ancora grumi, l'impasto può essere filtrato attraverso un setaccio. Da questo importo ho ottenuto 6 pancake.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Scaldare una padella e ungerla con olio vegetale. I pancakes cuociono molto velocemente; non è necessario friggerli troppo, altrimenti sarà problematico arrotolarli in un tubo.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    I bordi dei pancake sono sempre più sottili della metà; possono essere usati per la decorazione. Per questo bordo, tagliarlo largo 1,5-2 cm. Non avevo un anello del diametro richiesto, quindi l'ho tagliato con un coperchio a bordo tagliente, semplicemente premendo la frittella su tutta la circonferenza del coperchio. Si può tagliare con un normale coltello o con un tagliapizza su un piatto di dimensioni adeguate. Arrotolare le rimanenti frittelle in un tubo e tagliarle a fette larghe circa 0,5 cm.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Raffreddare il petto bollito e tagliarlo a pezzi non molto piccoli in modo che la carne di pollo sembri un ingrediente indipendente nell'insalata e non una massa macinata. Taglia i cetrioli. Avevo cetrioli freschi di medie dimensioni; è stato facile tagliarli a listarelle. Ma i cetriolini erano molto piccoli, li ho semplicemente tagliati ad anelli. Lavate l'aneto, asciugatelo e tritatelo finemente. Lascia qualche ramo per la decorazione.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    In una grande ciotola, unisci pollo, cetrioli, mais, frittelle e aneto, condisci con sale e maionese. Nel mio caso è panna acida, dato che nessuno nella nostra famiglia mangia la maionese. Puoi sostituirlo con yogurt o qualsiasi altra salsa preferita.

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    Metti l'insalata in una bella insalatiera o piatto. Dividete a metà i bordi tagliati delle frittelle e arrotolatele in modo da formare delle “rose” e decorate con esse e rametti di aneto il piatto finito.

Commenti sulla ricetta

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Fiocco di neve
20.11.2023
4.9
Preparo questa insalata di pollo usando una ricetta diversa con pancake all'uovo.
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papaia
20.11.2023
4.8
Insalata deliziosa e soddisfacente con frittelle e pollo. Un indovinello per gli ospiti! Gli ospiti e i membri della famiglia hanno pensato a lungo a cosa fosse incluso in questo piatto. Grazie mille per la ricetta!