Makrela w folii - 19 przepisów kulinarnych krok po kroku

Makrelę piecze się szybko w folii, dzięki czemu jest doskonałym daniem na obiad lub przekąskę pomiędzy. Około pół godziny i pyszne gorące danie gotowe. Tutaj możesz wybrać przepisy na nie wraz ze zdjęciami i filmami krok po kroku.

Makrela pieczona z warzywami w piekarniku w folii
Ta ryba jest na obiad i na święta. A do tego ziemniaki! Pyszne!
- 1 godziny
- 4 Porcje
- 687 Kcal
- 87
Makrela z ziemniakami w folii w piekarniku
Smaczne, zdrowe danie, które ozdobi każdy stół!
- 1 godziny 30 minuty
- 2 Porcje
- 834 Kcal
- 102
Pieczone kawałki makreli w piekarniku
Delikatne, miękkie, pachnące, dla całej rodziny. Proste i pyszne.
- 1 godziny 30 minuty
- 2 Porcje
- 524 Kcal
- 390
Makrela pieczona w śmietanie w piekarniku
Wspaniały i prosty przepis na makrelę zapiekaną w śmietanie
- 55 minuty
- 2 Porcje
- 689 Kcal
- 72
Makrela w majonezie w piekarniku zapiekana z cebulą w folii
Ta ryba to kompletny obiad i lunch! Kolejne wakacje! Więc przygotuj się!
- 1 godziny 30 minuty
- 4 Porcje
- 365 Kcal
- 105
Cała makrela pieczona w piekarniku z marchewką w folii
Bardzo smaczne i proste! Koniecznie spróbuj!
- 45 minuty
- 2 Porcje
- 418 Kcal
- 16
Makrela z ryżem w piekarniku
Oryginalne, pyszne, zrobione ze zwykłych produktów!
- 2 godziny
- 6 Porcje
- 448 Kcal
- 78
Pieczony filet z makreli w piekarniku
Zdrowa żywność dla miłośników ryb! Pyszne, szybkie i łatwe!
- 1 godziny
- 4 Porcje
- 554 Kcal
- 351
Makrela z cytryną i cebulą w piekarniku
Piękne, smaczne, apetyczne! Idealny obiad na każdą okazję.
- 1 godziny
- 4 Porcje
- 245 Kcal
- 28
Makrela w folii z warzywami
Zdrowe danie o doskonałym smaku – od jedzenia nie da się oderwać!
- 1 godziny 20 minuty
- 4 Porcje
- 559 Kcal
- 32
Makrela w folii zapiekana z cytryną i cebulą
Pyszna, soczysta ryba z lekką kwaskowatością.
- 1 godziny
- 2 Porcje
- 672 Kcal
- 13
Pieczona faszerowana makrela w piekarniku
Pyszna ryba o doskonałym aromacie szybko zaprosi każdego do stołu.
- 1 godziny
- 2 Porcje
- 625 Kcal
- 105
Makrela z ziemniakami, cebulą, marchewką i przyprawami w folii
Delikatna, smaczna makrela na warzywnym podłożu z marchwi i cebuli
- 40 minuty
- 4 Porcje
- 298 Kcal
- 15
Żydowska pieczona makrela
Soczysta, pożywna i bardzo satysfakcjonująca makrela na pyszny obiad!
- 45 minuty
- 1 Porcje
- 708 Kcal
- 109
Ryba pieczona w folii
Ryba pieczona w folii okazuje się niezwykle delikatna i aromatyczna!
- 40 minuty
- 3 Porcje
- 535 Kcal
- 33
Makrela z pieczarkami, cebulą i serem zapiekana w piekarniku
Zdrowe i smaczne jedzenie! Łatwy przepis na wyjątkowe okazje!
- 1 godziny
- 4 Porcje
- 623 Kcal
- 65
Ryba dla ojca
Niedroga perfumowana ryba, która z łatwością może zastąpić smak elitarnej ryby.
- 10 godziny
- 2 Porcje
- 540 Kcal
- 132
Roladki z makreli na danie główne
Wybredne dzieci również polubią tę rybę.
- 1 godziny 40 minuty
- 4 Porcje
- 417 Kcal
- 67
Makrela pieczona w folii w piekarniku z cytryną
Bardzo szybki, smaczny i zdrowy obiad rybny!
- 40 minuty
- 2 Porcje
- 484 Kcal
- 135

Makrela w folii

Makrelę można piec w folii w całości lub w częściach. Jest pyszne samo w sobie, z dodatkiem kilku przypraw i soku z cytryny, z różnymi nadzieniami i otoczone warzywnym dodatkiem. Wielkość samej ryby określa, co można z niej zrobić: do farszu lepiej używać dużych. W takim przypadku upiecze się jeszcze szybciej.

Aby uzyskać najbardziej aromatyczną i delikatną rybę, należy ją dobrze marynować przez 20-30 minut przed pieczeniem. Aby to zrobić, wystarczy posypać go kwaskiem cytrynowym, sokiem, octem i pozostawić do ostygnięcia.

Istnieje najprostszy przepis na makrelę w folii, który wymaga kilku składników: samej ryby, cytryn, suszonych ziół, soli. Przed rozpoczęciem rybę należy dokładnie oczyścić i umyć, usuwając wszystkie wnętrzności. Odetnij jej głowę i ogon. Następnie w równych odległościach od siebie ostrym nożem nacinamy powierzchnię tuszy ukośnie lub prosto (w zależności od szerokości ryby). Kawałek cytryny powinien zmieścić się w nacięciu tak, aby jego większa część wystawała na zewnątrz. Solimy i pieprzymy całą powierzchnię ryby, wewnątrz i na zewnątrz.

Następnie, według uznania, można przygotować nadzienie mieszając posiekaną całą (bez pestek!) cytrynę z ziołami. I napełnij brzuch ryby tą mieszanką. Ale nie musisz tego robić. W nacięcia włóż cienkie, zgięte na pół plasterki cytryny. Jest to dość żmudne zadanie, więc będziesz musiał majstrować. Makrelę można dodatkowo posmarować olejem roślinnym, zawinąć w folię i piec w nagrzanym już piekarniku przez około pół godziny.

Miłośnikom pięknej złocistej skórki polecamy włożyć potrawę do piekarnika na kilka minut, rozwijając folię. Korzystając z podobnej technologii, możesz gotować rybę z dodatkiem, po prostu umieszczając ją wokół pokrojonych warzyw: marchewki, ziemniaków, pomidorów, kalafiora, brokułów i tak dalej.

W ten sposób możesz ugotować nie tylko makrelę, ale także każdą inną rybę odpowiedniej wielkości. Zalety samej makreli: jej mięso jest bardzo delikatne, jest mało kości, a te, które są, można łatwo usunąć.

Inne języki

日本語