Pieczone kawałki makreli w piekarniku
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1
Jak upiec kawałki makreli w piekarniku? Przygotuj wszystkie niezbędne składniki. Obierz cebulę i opłucz w zimnej wodzie. Makrelę można stosować świeżą lub mrożoną. Zamrożony produkt należy wcześniej wyjąć z zamrażarki i pozostawić do rozmrożenia w temperaturze pokojowej.
KROK 2
Odetnij głowę ryby i usuń wnętrzności. Opłucz w wodzie i delikatnie wytrzyj papierowymi ręcznikami, aby usunąć nadmiar wilgoci. Oczyszczoną rybę pokroić na kawałki.
KROK 3
Do marynaty wymieszaj majonez z ketchupem. Dodaj sól do smaku. Mieszanką posmaruj każdy kawałek ryby. Pozostaw rybę do marynowania na 1 godzinę. Wcześniej włącz piekarnik na 180 stopni.
KROK 4
Obraną cebulę pokroić w półpierścienie. Aby cebula nie szczypała oczu podczas krojenia, opłucz ją i nóż zimną wodą.
KROK 5
Kawałki ryby ułożyć w naczyniu do pieczenia.
KROK 6
Połóż posiekaną cebulę pomiędzy kawałkami ryby. Pozostałą marynatą posmaruj wierzch ryby i cebulę. Naczynie z rybą wkładamy do piekarnika nagrzanego do 200 stopni na około 30 minut, aż pojawi się piękna, złocista skórka.
KROK 7
Gotowe danie wyjmij z piekarnika i podawaj na gorąco. Rybę tę można uzupełnić dodatkiem z puree ziemniaczanym lub gotowanym ryżem.
KROK 8
Smacznego!
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
- Ciasto kefirowe z galaretką rybną w puszkachProsto, szybko, smacznie i niedrogo - świetny obiad i przekąska!
- 50 minuty
- 6 Porcje
- 339 Kcal
- 282
- Morszczuk w folii w piekarnikuZdrowe, apetyczne, pyszne na obiad i danie główne!
- 1 godziny
- 4 Porcje
- 739 Kcal
- 173
- Stek z łososia w piekarnikuPyszna zdrowa pieczona ryba na obiad.
- 50 minuty
- 2 Porcje
- 264 Kcal
- 155
- Właściwy stek wołowyEleganckie, pożywne i pyszne danie godne każdej okazji.
- 20 minuty
- 2 Porcje
- 633 Kcal
- 87
- Cukinia w piekarniku z mięsem mielonym i seremBardzo smaczne, zrobione ze zwykłych produktów, na świąteczny stół!
- 1 godziny
- 4 Porcje
- 323 Kcal
- 438
- Morszczuk w folii w piekarnikuZdrowe, apetyczne, pyszne na obiad i danie główne!
- 1 godziny
- 4 Porcje
- 739 Kcal
- 173
- Filet z mintaja w cieście na patelniNiesamowicie miękki i delikatny, po prostu rozpływa się w dłoniach!
- 40 minuty
- 4 Porcje
- 322 Kcal
- 276
- Makaron z łososiem w kremowym sosieNiesamowicie smaczne, zdrowe, na obiad każdego dnia!
- 25 minuty
- 3 Porcje
- 770 Kcal
- 141
- Morszczuk w folii w piekarnikuZdrowe, apetyczne, pyszne na obiad i danie główne!
- 1 godziny
- 4 Porcje
- 739 Kcal
- 173