Gebackene Makrelenstücke im Ofen
Zutaten
Schritt-für-Schritt-Vorbereitung
SCHRITT 1
Wie backt man Makrelenstücke im Ofen? Bereiten Sie alle notwendigen Zutaten vor. Die Zwiebel schälen und in kaltem Wasser abspülen. Makrelen können sowohl frisch als auch gefroren verwendet werden. Nehmen Sie das Gefrorene vorher aus dem Gefrierschrank und lassen Sie es bei Zimmertemperatur auftauen.
SCHRITT 2
Schneiden Sie den Kopf des Fisches ab und entfernen Sie die Eingeweide. Spülen Sie es mit Wasser ab und tupfen Sie es leicht mit Papiertüchern ab, um überschüssige Feuchtigkeit zu entfernen. Den gereinigten Fisch in Stücke schneiden.
SCHRITT 3
Für die Marinade Mayonnaise mit Ketchup vermischen. Nach Geschmack Salz hinzufügen. Jedes Fischstück mit der Mischung bestreichen. Lassen Sie den Fisch 1 Stunde lang marinieren. Schalten Sie den Ofen vorher auf 180 Grad ein.
SCHRITT 4
Die geschälte Zwiebel in halbe Ringe schneiden. Damit die Zwiebel beim Schneiden nicht in den Augen brennt, spülen Sie sie und das Messer mit kaltem Wasser ab.
SCHRITT 5
Fischstücke in eine Auflaufform legen.
SCHRITT 6
Gehackte Zwiebeln zwischen die Fischstücke legen. Die Oberseite des Fisches und der Zwiebeln mit der restlichen Marinade bestreichen. Stellen Sie das Gericht mit dem Fisch für etwa 30 Minuten in den auf 200 Grad vorgeheizten Ofen, bis eine schöne goldene Kruste entsteht.
SCHRITT 7
Das fertige Gericht aus dem Ofen nehmen und heiß servieren. Dieser Fisch kann mit einer Beilage aus Kartoffelpüree oder gekochtem Reis ergänzt werden.
SCHRITT 8
Guten Appetit!
Kommentare zum Rezept
Ähnliche Rezepte
- Kefir-Kuchen mit Fischsülze aus der DoseEinfach, schnell, lecker und günstig – ein tolles Abendessen und Snack!
- 50 min
- 6 Portionen
- 339 Kcal
- 282
- Seehecht in Folie im Ofen backenGesund, appetitlich, lecker zum Abendessen und Hauptgericht!
- 1 std
- 4 Portionen
- 739 Kcal
- 173
- Lachssteak im OfenKöstlicher gesunder gebackener Fisch zum Abendessen.
- 50 min
- 2 Portionen
- 264 Kcal
- 155
- Richtiges RindersteakEin elegantes, herzhaftes und köstliches Gericht, das zu jedem Anlass passt.
- 20 min
- 2 Portionen
- 633 Kcal
- 87
- Zucchini im Ofen mit Hackfleisch und KäseSehr lecker, hergestellt aus gewöhnlichen Produkten, für einen Feiertagstisch!
- 1 std
- 4 Portionen
- 323 Kcal
- 438
- Seehecht in Folie im Ofen backenGesund, appetitlich, lecker zum Abendessen und Hauptgericht!
- 1 std
- 4 Portionen
- 739 Kcal
- 173
- Seelachsfilet im Teig in einer Pfanne erhitzenUnglaublich weich und zart, es schmilzt einfach in Ihren Händen!
- 40 min
- 4 Portionen
- 322 Kcal
- 276
- Pasta mit Lachs in cremiger SauceUnglaublich lecker, gesund, jeden Tag zum Abendessen!
- 25 min
- 3 Portionen
- 770 Kcal
- 141
- Seehecht in Folie im Ofen backenGesund, appetitlich, lecker zum Abendessen und Hauptgericht!
- 1 std
- 4 Portionen
- 739 Kcal
- 173