Makrela w majonezie w piekarniku zapiekana z cebulą w folii
Ta ryba to kompletny obiad i lunch! Kolejne wakacje! Więc przygotuj się! Makrela z cebulą i majonezem w folii jest bardzo łatwa w przygotowaniu, ale okazuje się delikatna i soczysta.

Kalorie
365kcal
Białko
26g
Tłuszcz
16g
Węglowodany
32g
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
25ml
według Twojego gustu
25гр
według Twojego gustu
według Twojego gustu
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Jak zrobić makrelę w majonezie w piekarniku, zapiekaną z cebulą w folii? Obierz i umyj ziemniaki i cebulę. Wypatrosz rybę i usuń głowy. Posiekaj warzywa i wymieszaj je z solą.
KROK 2

Rybę polej sokiem z cytryny, dodaj sól i dopraw, wykonując nacięcia, aby lepiej się namoczyły i upiekły.
KROK 3

Ziemniaki i cebulę dość drobno posiekać, dodać do nich warzywa i wymieszać.
KROK 4

Na folii ułóż poduszkę cebulowo-ziemniaczaną. Na górze - ryba.
KROK 5

Zawiń folię i włóż rybę do piekarnika (na 1 godzinę w temperaturze 180 stopni).
KROK 6

Następnie otwórz folię, posmaruj rybę majonezem i piecz przez kolejne 5 minut.
KROK 7

I - możesz służyć.
Komentarze do przepisu
13.08.2023
Pysznie jest też upiec makrelę w sosie musztardowo-sojowym.
13.08.2023
Na obiad zrobiłam makrelę w majonezie w piekarniku, zapiekaną z cebulą w folii. Jakie to jest pyszne! Upiekłem makrelę wraz z ziemniakami, co jest bardzo wygodne, ponieważ jednocześnie przygotowuje się zarówno gorące danie, jak i przystawkę. Ziemniaki kroję w cienkie plasterki, a cebulę w półpierścienie. W głębokiej misce połączyłam warzywa z posiekanymi ziołami (miałam mrożony koperek) i solą. Sam dodałem olej roślinny, aby ziemniaki podczas pieczenia miały skórkę. Wszystko wymieszaj i ułóż na blaszce wyłożonej folią. Na wierzch położyłem rybę. Posoliłam, posypałam ziołami włoskimi i zalałam rozcieńczonym w wodzie kwaskiem cytrynowym, którego użyłam zamiast soku z cytryny. Przykryj wierzch blachy drugim kawałkiem folii i włóż do piekarnika na 1 godzinę. Temperaturę ustawiono na 220°. Na koniec posmarowałam makrelę majonezem i włożyłam do piekarnika na kolejne 10 minut, ale już bez folii. Makrela wyszła delikatna, a dzięki folii dodatkowo soczysta i apetyczna! Ziemniaki dobrze się upiekły, zmiękły, a na spodzie utworzyła się moja ulubiona skórka. Cebula, koperek i olej roślinny zamieniły się w coś niesamowicie smacznego - coś w rodzaju pieczeni, ale bardzo soczystego i delikatnego, o niesamowitym słonym smaku. Nie zauważyliśmy z mężem, że zjedliśmy zarówno rybę, jak i dodatek. Dziękuję bardzo za wspaniały przepis!
13.08.2023
Och, jakie pyszne! Można też upiec jeszcze jedną rybę... Boże, co się dzieje - u nas noc, nie ma jeszcze snu, jeszcze nie poranek, a ja już jestem strasznie głodna!!!
13.08.2023
Makrela w majonezie w piekarniku zapiekana z cebulą w folii według tego przepisu stała się ulubionym daniem całej naszej rodziny! Ryba okazuje się bardzo soczysta i delikatna, szybko się gotuje i jest spożywana z wielką przyjemnością. Pasuje do każdego dodatku: puree ziemniaczanego, ryżu, makaronu itp. Chociaż można się bez niego obejść! Dziękuję za przepis!
Podobne przepisy
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Makrela w folii z warzywamiZdrowe danie o doskonałym smaku – od jedzenia nie da się oderwać!- 1 godziny 20 minuty
- 4 Porcje
- 559 kcal
- 32
Cielęcina pieczona w piekarniku ze śliwkami i ziołamiŁatwe w przygotowaniu świąteczne danie mięsne!- 3 godziny 5 minuty
- 1 Porcje
- 7399 kcal
- 8
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Makrela w folii z warzywamiZdrowe danie o doskonałym smaku – od jedzenia nie da się oderwać!- 1 godziny 20 minuty
- 4 Porcje
- 559 kcal
- 32
Pieczony stek z dorsza w piekarniku z seremStek z dorsza w piekarniku z sokiem pomidorowym i serem - bardzo delikatne i zdrowe danie- 29 minuty
- 2 Porcje
- 270 kcal
- 64
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Makrela w folii z warzywamiZdrowe danie o doskonałym smaku – od jedzenia nie da się oderwać!- 1 godziny 20 minuty
- 4 Porcje
- 559 kcal
- 32
Pieczony stek z dorsza w piekarniku z seremStek z dorsza w piekarniku z sokiem pomidorowym i serem - bardzo delikatne i zdrowe danie- 29 minuty
- 2 Porcje
- 270 kcal
- 64