Makrela w majonezie w piekarniku zapiekana z cebulą w folii
Ta ryba to kompletny obiad i lunch! Kolejne wakacje! Więc przygotuj się! Makrela z cebulą i majonezem w folii jest bardzo łatwa w przygotowaniu, ale okazuje się delikatna i soczysta.
Kalorie
365Kcal
Białko
26gram
Tłuszcz
16gram
Węglowodany
32gram
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
Porcje: 4
25ml
według Twojego gustu
25гр
według Twojego gustu
według Twojego gustu
Przygotowanie krok po kroku
Czas gotowania: 1 godziny 30 minuty
KROK 1
Jak zrobić makrelę w majonezie w piekarniku, zapiekaną z cebulą w folii? Obierz i umyj ziemniaki i cebulę. Wypatrosz rybę i usuń głowy. Posiekaj warzywa i wymieszaj je z solą.
KROK 2
Rybę polej sokiem z cytryny, dodaj sól i dopraw, wykonując nacięcia, aby lepiej się namoczyły i upiekły.
KROK 3
Ziemniaki i cebulę dość drobno posiekać, dodać do nich warzywa i wymieszać.
KROK 4
Na folii ułóż poduszkę cebulowo-ziemniaczaną. Na górze - ryba.
KROK 5
Zawiń folię i włóż rybę do piekarnika (na 1 godzinę w temperaturze 180 stopni).
KROK 6
Następnie otwórz folię, posmaruj rybę majonezem i piecz przez kolejne 5 minut.
KROK 7
I - możesz służyć.
Komentarze do przepisu
13.08.2023
Pysznie jest też upiec makrelę w sosie musztardowo-sojowym.
13.08.2023
Na obiad zrobiłam makrelę w majonezie w piekarniku, zapiekaną z cebulą w folii. Jakie to jest pyszne! Upiekłem makrelę wraz z ziemniakami, co jest bardzo wygodne, ponieważ jednocześnie przygotowuje się zarówno gorące danie, jak i przystawkę. Ziemniaki kroję w cienkie plasterki, a cebulę w półpierścienie. W głębokiej misce połączyłam warzywa z posiekanymi ziołami (miałam mrożony koperek) i solą. Sam dodałem olej roślinny, aby ziemniaki podczas pieczenia miały skórkę. Wszystko wymieszaj i ułóż na blaszce wyłożonej folią. Na wierzch położyłem rybę. Posoliłam, posypałam ziołami włoskimi i zalałam rozcieńczonym w wodzie kwaskiem cytrynowym, którego użyłam zamiast soku z cytryny. Przykryj wierzch blachy drugim kawałkiem folii i włóż do piekarnika na 1 godzinę. Temperaturę ustawiono na 220°. Na koniec posmarowałam makrelę majonezem i włożyłam do piekarnika na kolejne 10 minut, ale już bez folii. Makrela wyszła delikatna, a dzięki folii dodatkowo soczysta i apetyczna! Ziemniaki dobrze się upiekły, zmiękły, a na spodzie utworzyła się moja ulubiona skórka. Cebula, koperek i olej roślinny zamieniły się w coś niesamowicie smacznego - coś w rodzaju pieczeni, ale bardzo soczystego i delikatnego, o niesamowitym słonym smaku. Nie zauważyliśmy z mężem, że zjedliśmy zarówno rybę, jak i dodatek. Dziękuję bardzo za wspaniały przepis!
13.08.2023
Och, jakie pyszne! Można też upiec jeszcze jedną rybę... Boże, co się dzieje - u nas noc, nie ma jeszcze snu, jeszcze nie poranek, a ja już jestem strasznie głodna!!!
13.08.2023
Makrela w majonezie w piekarniku zapiekana z cebulą w folii według tego przepisu stała się ulubionym daniem całej naszej rodziny! Ryba okazuje się bardzo soczysta i delikatna, szybko się gotuje i jest spożywana z wielką przyjemnością. Pasuje do każdego dodatku: puree ziemniaczanego, ryżu, makaronu itp. Chociaż można się bez niego obejść! Dziękuję za przepis!
Podobne przepisy
- Właściwy stek wołowyEleganckie, pożywne i pyszne danie godne każdej okazji.
- 20 minuty
- 2 Porcje
- 633 Kcal
- 87
- Cukinia w piekarniku z mięsem mielonym i seremBardzo smaczne, zrobione ze zwykłych produktów, na świąteczny stół!
- 1 godziny
- 4 Porcje
- 323 Kcal
- 438
- Morszczuk w folii w piekarnikuZdrowe, apetyczne, pyszne na obiad i danie główne!
- 1 godziny
- 4 Porcje
- 739 Kcal
- 173
- Plasterki ziemniaków pieczone w piekarnikuPodstawowe, szybkie, niedrogie i bardzo smaczne!
- 1 godziny 10 minuty
- 4 Porcje
- 229 Kcal
- 506
- Kalafior w piekarniku z jajkiem i seremPrzygotuj proste i szybkie danie dla każdego!
- 40 minuty
- 5 Porcje
- 149 Kcal
- 290
- Cały kurczak z ziemniakami w piekarniku z chrupiącą skórkąPiękne, smaczne i niedrogie danie na każdy dzień i od święta.
- 1 godziny 40 minuty
- 6 Porcje
- 854 Kcal
- 291
- Ciasto kefirowe z galaretką rybną w puszkachProsto, szybko, smacznie i niedrogo - świetny obiad i przekąska!
- 50 minuty
- 6 Porcje
- 339 Kcal
- 282
- Morszczuk w folii w piekarnikuZdrowe, apetyczne, pyszne na obiad i danie główne!
- 1 godziny
- 4 Porcje
- 739 Kcal
- 173
- Stek z łososia w piekarnikuPyszna zdrowa pieczona ryba na obiad.
- 50 minuty
- 2 Porcje
- 264 Kcal
- 155