Kuchnia arabska - 26 przepisów kulinarnych krok po kroku
Tradycje kulinarne krajów Bliskiego Wschodu łączą się z kuchnią arabską. Historycznie rzecz biorąc, ludy tych regionów żyły w ścisłych interakcjach ze sobą (były wojny, handel, współpraca i zajmowanie ziemi), a wszystko to powodowało indywidualne dostosowanie tradycji i żywności każdego ludu.
- Domowy lawasz bez drożdżyBardzo proste i szybkie, ze zwykłych produktów!
- 1 godziny 15 minuty
- 8 Porcje
- 186 Kcal
- 266
- Domowa shawarma z wieprzowinąNajsmaczniejszy i najbardziej apetyczny ze zwykłych produktów!
- 30 minuty
- 3 Porcje
- 851 Kcal
- 151
- Domowa Pita na patelniOkrągły placek z dziurką w środku do nadzienia.
- 1 godziny
- 8 Porcje
- 198 Kcal
- 209
- Kiełbaski Kebbe w maszynce do mięsaRumiane, mięsiste kiełbaski kebbe z nadzieniem serowym w środku.
- 5 godziny 30 minuty
- 5 Porcje
- 364 Kcal
- 118
- Domowa shawarma z serem w chlebie pita na patelniPyszne, soczyste, sycące, na obiad lub przekąskę!
- 30 minuty
- 2 Porcje
- 566 Kcal
- 143
- Knafeh na patelniObowiązkowa pozycja dla wszystkich koneserów orientalnych słodyczy!
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 432 Kcal
- 41
- Babaganoush z bakłażanaNajsmaczniejsza budżetowa zimna przekąska - łatwa i prosta!
- 2 godziny
- 6 Porcje
- 151 Kcal
- 212
- Arabski kurczak w piekarnikuPyszne, delikatne i soczyste mięso z kurczaka z chrupiącą skórką!
- 1 godziny 20 minuty
- 2 Porcje
- 799 Kcal
- 49
- Szulum dzikiej kaczkiZdrowe, smaczne, niekonwencjonalne, satysfakcjonujące, jasne, piękne!
- 1 godziny 30 minuty
- 10 Porcje
- 544 Kcal
- 31
- Klasyczna sałatka tabbouleh z kaszą bulgurOryginalne, zdrowe, piękne, pyszne!
- 30 minuty
- 4 Porcje
- 231 Kcal
- 52
- KadaifPyszny słodycz o bogatym kremowym smaku w orientalnym stylu!
- 1 godziny 20 minuty
- 18 Porcje
- 256 Kcal
- 86
- Arabski chleb pita bez drożdży w piekarnikuWspaniała alternatywa dla zwykłego chleba drożdżowego!
- 3 dzień 3 godziny
- 7 Porcje
- 292 Kcal
- 80
- Duszona jagnięcina ze śliwkamiNiesamowicie gorące z pikantnym słodko-kwaśnym smakiem!
- 1 godziny 30 minuty
- 6 Porcje
- 301 Kcal
- 38
- Arabskie ciasteczka Maamoul z nadzieniemTradycyjne ciasteczka orientalne pochodzą z Libanu.
- 14 godziny
- 9 Porcje
- 335 Kcal
- 32
- Domowe ciasteczka kurabyePo prostu wymieszaj i upiecz! Szybkie i łatwe w przygotowaniu legendarne ciasteczka!
- 40 minuty
- 20 Porcje
- 319 Kcal
- 80
- Kurczak KairskiDoskonały przepis na to danie jest nie do odparcia!
- 1 godziny
- 8 Porcje
- 494 Kcal
- 41
- BasbousaArabskie ciasto z semoliny na kefirze z orzechami i syropem cytrynowym
- 1 godziny
- 12 Porcje
- 402 Kcal
- 62
- Arabska pitaZ tego przepisu otrzymasz pyszne wypieki!
- 1 godziny 45 minuty
- 4 Porcje
- 277 Kcal
- 103
- Falafel grochowyŁagodna nazwa - delikatne danie! Jedz i baw się!
- 1 godziny 15 minuty
- 5 Porcje
- 1059 Kcal
- 129
- Babaganusz z pastą tahiniTa przystawka to gratka dla fanów pikantnych dań orientalnych! Przyjdź
- 1 godziny 20 minuty
- 8 Porcje
- 89 Kcal
- 11
- Orientalne ciasteczka z daktylami i orzechamiBogaty smak ciastek przeniesie Cię do orientalnej baśni!
- 1 godziny 25 minuty
- 6 Porcje
- 622 Kcal
- 40
- Pełne fasoliNiezwykle smaczne i łatwe w przygotowaniu danie arabskie!
- 40 minuty
- 2 Porcje
- 590 Kcal
- 103
- Powstań z migdałamiTradycyjny arabski przysmak z kaszy manny i kokosa!
- 45 minuty
- 8 Porcje
- 638 Kcal
- 185
- Makaroniki FekkasPachnące ciasteczka o niezapomnianym smaku. Prosto i łatwo!
- 3 godziny
- 6 Porcje
- 1099 Kcal
- 22
Kuchnia arabska
Obecnie to środowisko kulinarne jest pełne pysznych, autentycznych, domowych przepisów. Arabskie przekąski znają wszyscy – pasty z tahiny i hummus (do przygotowania pierwszego potrzebne są nasiona sezamu, do drugiego ciecierzyca), a także dip z bakłażana z oliwą i aromatem czosnkowym (tzw. baba ghanouk). Smacznie i kolorowo! Dania gorące obejmują fasolę, ryż i duszone warzywa. Główna populacja wyznaje islam, więc jedzą jagnięcinę (dominuje), drób i mięso kozie. Przygotowanie takich dań zajmuje dużo czasu – najpierw się je marynuje, potem smaży, a potem duszi w różnych sosach, aż będą cudownie miękkie. Od dawna panuje zwyczaj, że nie znajdziesz tu mięsa półsurowego – w gorącym klimacie bardzo słabo się ono przechowuje. Co ciekawe, potrafią obrobić wszystkie części tuszy – zjadają nawet wnętrzności i kopyta. Przyprawy obejmują szafran, goździki, cynamon i często przygotowywane są kwaśne marynaty. Popularne są rośliny strączkowe i warzywa, domowe, bogate dania, zupy i gulasze. Głównym rodzajem chleba jest podpłomyk pita. Wykonane z białej mąki, pęcznieją podczas smażenia. Można je nadziewać warzywami, dodatkami mięsnymi, jajkami na twardo lub ziołami. Owijają skrawki mięsa (jak shawarma). Słodycze są powodem do dumy. Mukhalabiya wytwarzana z ryżu, turecka baklava miodowa stała się dumą narodową wszystkich krajów Bliskiego Wschodu. Popularny jest również przepis na słodkie ciasto fytfr. To bardzo smaczny deser!