Casseruola di farina d'avena con mirtilli

Luminoso, bello, delizioso, per tutta la famiglia! La casseruola di ricotta e farina d'avena con mirtilli è un'altra opzione per un piatto sano di ricotta, a cui vengono aggiunti frutti di bosco freschi e farina d'avena. Questo rende la casseruola non solo ancora più sana, ma anche bella.
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Emma SmithEmma Smith
Autore della ricetta
Casseruola di farina d'avena con mirtilli
Calorie
204Kcal
Proteina
14gram
Grassa
8gram
Carboidrati
19gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 5
120g
2cucchiaio
2cucchiaio
assaggiare

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 1 ore
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Come preparare la casseruola di ricotta e farina d'avena con mirtilli? Prepara il tuo cibo. La ricotta è adatta a qualsiasi contenuto di grassi; più è alto, più saporita sarà la casseruola, ma anche maggiore sarà il contenuto calorico, tenetelo presente. Scegli un prodotto naturale di alta qualità, senza grassi vegetali. Prendi yogurt naturale, senza additivi. I fiocchi sono più adatti per la cottura istantanea, l'amido di mais. Puoi prendere bacche fresche o congelate.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Unisci la ricotta con lo yogurt e sbatti fino a ottenere un composto omogeneo con un frullatore ad immersione. Non saltare questo passaggio; più la massa sarà omogenea, più la casseruola risulterà tenera.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Aggiungere l'uovo, lo zucchero e il sale. Assicurati di lavare le uova prima di usarle, poiché anche i gusci apparentemente puliti possono ospitare batteri dannosi. È meglio usare detersivi per alimenti e una spazzola.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Frullare nuovamente il tutto con un frullatore fino a ottenere un composto omogeneo.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Dividere la massa della cagliata in due parti uguali. Aggiungi la farina d'avena al primo e mescola.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Metti i mirtilli e l'amido nel secondo. Sbattere la porzione di frutti di bosco fino a renderla liscia.

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    Rivestire il fondo della tortiera con pergamena. Metti sopra il composto di cagliata con farina d'avena e liscialo con una spatola.

  8. PASSO 8

    PASSO 8

    Distribuire sopra il composto di mirtilli. Livellalo anche. Mettete la casseruola in forno preriscaldato a 170ºC per 30-35 minuti. Raffreddare la casseruola finita, toglierla dalla padella e guarnire con mirtilli e menta. Servire in tavola. Buon appetito!

Commenti sulla ricetta

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Anastasia
10.11.2023
4.5
Una ricetta molto buona: casseruola di fiocchi d'avena con mirtilli. Si è rivelato delizioso e bellissimo. Ho cucinato in una pentola a cottura lenta in modalità "cottura": niente è bruciato ed è stato cotto in modo uniforme. Basta dividere gli strati in modo più uniforme e utilizzare la farina d'avena, che cuoce velocemente (non 30 minuti come la mia) in modo che lo strato inferiore sia più morbido.
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maasika
10.11.2023
4.5
Bellissima casseruola! Non l'ho ancora provato con la farina d'avena. Di solito preparo la casseruola di ricotta con semolino.
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Nicola
10.11.2023
4.9
Quanto è esteticamente gradevole. Semplicemente adorabile.
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Veronica
10.11.2023
4.8
Maria, mi piace da molto tempo questa tua ricetta in casseruola, ma non riesco ancora a prepararla. Oggi l'ho visto ancora e ancora l'ho notato. Dimmi, che tipo di amido usi qui, patate o mais? Grazie
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Veronica
10.11.2023
4.7
Ieri finalmente ho preparato questo meraviglioso casseruola!!! Ho usato il ribes congelato dalle bacche. Si è rivelato MOLTO tenero e gustoso! E che bella l'ho fatta in uno stampo per muffin in silicone. Ho una forma a ricciolo sul fondo, quindi ho girato la casseruola al contrario di quanto indicato nella ricetta, è venuta molto bella, ecco il mio reportage fotografico)))
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Fede
10.11.2023
5
Tenevo d'occhio questa casseruola da molto tempo, aspettavo la stagione dei mirtilli. E così ho aspettato! La ricetta mi è piaciuta perché al posto della farina e della semola viene aggiunta la farina d'avena, e c'è pochissimo zucchero. Ho battuto a fondo la massa della cagliata con un frullatore, come consiglia l'autore. Ho aggiunto 3 cucchiai colmi di amido di mais. La casseruola sembra una cheesecake ed è molto bella. Ha un sapore tenero, succoso e acido. Per renderlo più dolce, puoi spolverare la parte superiore della casseruola finita con zucchero a velo o versarvi sopra il miele. Ho salvato la ricetta nel mio salvadanaio, voglio diventare ancora più creativo e provare a cuocere questi pasticcini alla ricotta con altri frutti di bosco e frutti. GRAZIE!