Crêpes de courgettes à l'ail et aux herbes

Des pâtisseries faites maison à partir des produits les plus abordables ! Une recette très simple pour réaliser les crêpes les plus délicates avec de l'ail et des herbes, des œufs de poule, de la farine de blé et du lait, qui vous surprendront agréablement par leur excellent goût et plairont certainement à plus d'un ! Vous pouvez prendre n'importe quel vert.
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Audrey RodriguezAudrey Rodriguez
Auteur de la recette
Crêpes de courgettes à l'ail et aux herbes
Calories
138Kcal
Protéine
4gram
Graisse
7gram
Crabes
15gram
*Valeur nutritionnelle d'une portion

Ingrédients

PortionsPortions: 14
150ml
2gousses d'ail
2cuillerée à soupe
2cuillerée à soupe
1cuillère à café
goûter

Préparation étape par étape

Temps de cuissonTemps de cuisson: 1 heures 30 minutes
  1. ÉTAPE 1

    ÉTAPE 1

    Comment faire des crêpes de courgettes à l'ail et aux herbes ? Tout d'abord, préparez les produits et épices nécessaires à la préparation de crêpes maison dans une poêle.

  2. ÉTAPE 2

    ÉTAPE 2

    Pour préparer la pâte, prenez une grande râpe et un grand bol, puis râpez sept cents grammes de courgettes de saison dans le bol, puis cassez-y deux œufs de poule, ajoutez du sel et du poivre noir moulu au goût.

  3. ÉTAPE 3

    ÉTAPE 3

    Versez trois cents grammes de farine de blé de première qualité, préalablement tamisée au tamis fin, dans un bol avec les courgettes râpées et les œufs de poule.

  4. ÉTAPE 4

    ÉTAPE 4

    Ajouter deux gousses d'ail passées au pressoir et l'aneth finement haché dans un bol commun.

  5. ÉTAPE 5

    ÉTAPE 5

    Mélangez tous les ingrédients ensemble dans un bol jusqu'à obtenir une pâte de courgettes homogène et sans grumeaux.

  6. ÉTAPE 6

    ÉTAPE 6

    Versez cent cinquante millilitres de lait à température ambiante dans un bol avec la pâte de courgette, la quantité de lait dépend de la maturité et de la jutosité des courgettes de saison, puis mélangez à nouveau tous les ingrédients.

  7. ÉTAPE 7

    ÉTAPE 7

    Réservez la pâte de courgettes ni trop épaisse ni trop fine préparée dans un bol et laissez reposer quinze à vingt minutes.

  8. ÉTAPE 8

    ÉTAPE 8

    Au fil du temps, juste avant d'enfourner les crêpes, ajoutez deux cuillères à soupe d'huile végétale dans le bol avec la pâte de courgettes et mélangez bien tous les ingrédients.

  9. ÉTAPE 9

    ÉTAPE 9

    Prenez une petite poêle de diamètre adapté et placez-la sur le feu allumé, puis versez-y un peu de pâte de courgettes homogène infusée à l'aide d'une louche et répartissez-la en couche uniforme.

  10. ÉTAPE 10

    ÉTAPE 10

    Faites frire les crêpes de courgettes dans une poêle sur un côté pendant quatre à cinq minutes jusqu'à ce que la couche supérieure soit sèche, qui ne doit pas être mouillée.

  11. ÉTAPE 11

    ÉTAPE 11

    Retournez et continuez à faire frire les crêpes dans la poêle du deuxième côté jusqu'à ce qu'elles soient complètement cuites, quatre à cinq minutes.

  12. ÉTAPE 12

    ÉTAPE 12

    Disposez les crêpes préparées sur des assiettes, puis graissez-les au goût avec du beurre ramolli et servez.

  13. ÉTAPE 13

    ÉTAPE 13

    Cuisinons ensemble, cuisinons simplement, préparons chez nous les plats les plus délicieux à partir des produits disponibles grâce à nos recettes ! Bon appétit à tous !