Ragoût de légumes avec riz et tomates
Ce plat juteux et sain restera pour toujours sur votre menu maison ! Je prépare ce ragoût de légumes avec du riz depuis longtemps, je suis extrêmement satisfait de la recette. Vous pouvez manger ce plat en salade, en accompagnement, chaud ou froid, ou ajouter un ragoût à une soupe.

Calories
388kcal
Protéines
4g
Lipides
26g
Glucides
37g
*Valeur nutritionnelle par portion
Ingrédients
1.5kg
3kg
2tasse
1kg
goûter
goûter
0.5L
Préparation étape par étape
ÉTAPE 1

ÉTAPE 2

ÉTAPE 3

ÉTAPE 4

ÉTAPE 5

ÉTAPE 6

Commentaires sur la recette
26.10.2023
Je me souviens d'avoir essayé ça une fois, j'ai bien aimé !
26.10.2023
voir l'intestin
26.10.2023
Ellisa, sauté de riz pur - juteux et beau ! J'ai vraiment aimé! J'adore le riz aux légumes, mais c'est une masse semblable à une purée, et vous pouvez même le préparer pour la mise en conserve, merci beaucoup !
26.10.2023
J'ai une question : où conserver ces pots : doit-il être au réfrigérateur ou juste dans la pièce ? Merci pour la réponse.
Recettes similaires
Tomates marinées aux prunes et basilicUne préparation très savoureuse pour l'hiver à base de tomates et de prunes.- 50 minutes
- 10 Portions
- 166 kcal
- 57
Tomates au persilDélicieux, très aromatique, juteux et épicé !- 40 minutes
- 4 Portions
- 86 kcal
- 57
Ketchup maison aux pommes et tomatesNaturel, incroyablement savoureux, sans additifs nocifs !- 2 heures 20 minutes
- 20 Portions
- 78 kcal
- 599
Salade d'aubergines à se lécher les doigtsUne salade d'aubergines simple et rapide, et quel délice elle sera en hiver !- 1 heures
- 16 Portions
- 132 kcal
- 363
Salade de légumes de courgettes aux tomates et oignonsDes conserves maison très savoureuses et colorées.- 4 giorni
- 5 Portions
- 146 kcal
- 332
Salade parfumée au chou-fleurAssortiment de légumes pour les gourmets. Odeur et goût incroyables !- 1 heures
- 20 Portions
- 188 kcal
- 79
Sauce aigre-douce aux abricots en 5 minutesLa sauce cache mille péchés de l'art culinaire !- 5 minutes
- 20 Portions
- 63 kcal
- 15
Champignons au sarrasin dans une poêleSimple, satisfaisant et très savoureux, pour un dîner pour toute la famille !- 1 heures
- 4 Portions
- 312 kcal
- 129
Pilaf au pot de canard au pouletIncroyablement savoureux et simple, à partir de produits abordables !- 1 heures 15 minutes
- 5 Portions
- 460 kcal
- 81