Salade de légumes de courgettes aux tomates et oignons

Name: Salade de légumes de courgettes aux tomates et oignons
Total time: 4 d
Yield: 5
Ingredients: 0.5 kg Courgettes; 200 g Carotte; 100 g Poivron; 300 g Tomates; 50 g Oignons bulbes; 50 ml Huile végétale; goûter Ail; 0.3 cuillère à café Sel

Des conserves maison très savoureuses et colorées. Les courgettes ont toujours très bien poussé dans notre jardin et pouvaient être consommées jusqu'en janvier. Mais la courgette est un légume plutôt délicat, il n'est donc pas si facile de la conserver dans un appartement en ville. Mais ma grand-mère préparait habituellement une salade de courgettes pour l'hiver, qui constituerait un excellent plat d'accompagnement pour divers aliments. Je vous recommande cette recette, éprouvée au fil des années, selon laquelle je prépare moi-même pour l'hiver.

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Joséphine Smith

Auteur de la recette

Salade de légumes de courgettes aux tomates et oignons

Calories

146kcal

Protéines

2g

Lipides

10g

Glucides

12g

*Valeur nutritionnelle par portion

Ingrédients

Portions: 5

0.5kg

200g

100g

300g

50g

50ml

goûter

0.3cuillère à café

Préparation étape par étape

Temps de préparation: 4 giorni

ÉTAPE 1
ÉTAPE 2
ÉTAPE 3
ÉTAPE 4
ÉTAPE 5
ÉTAPE 6
ÉTAPE 7
ÉTAPE 8
ÉTAPE 9

Commentaires sur la recette

Alina Viktorovna

21.11.2023

4.5

Je pense que ça devrait s'avérer délicieux, je vous propose d'essayer ma préparation pour l'hiver

LioVita

21.11.2023

4.9

Bonjour, j'espère vraiment, vraiment que vous l'aimerez

Ilga

21.11.2023

4.8

Aujourd'hui j'ai préparé une salade selon votre recette. Temps de cuisson : 45 minutes.

LioVita

21.11.2023

4.5

Merci Ilga!

Nikolaïevna

21.11.2023

4.9

Une salade très intéressante. J’aime beaucoup les courgettes et je ne sais pas comment les conserver pour l’hiver, sauf ce que je peux faire. Je les coupe en cubes et les mets au congélateur, puis je les sors et les fais frire. Cela s'avère très savoureux. comme frais, juste du jardin. Mais maintenant, je vais aussi faire des salades. J'espère que ce sera tout aussi savoureux et sain. Merci pour la recette.

LioVita

21.11.2023

4.6

Merci pour votre visite !

bouton

21.11.2023

4.5

Maintenant, l'automne est déjà arrivé et, comme d'habitude, vous devez penser à l'hiver, car vous avez toujours envie de vous faire plaisir avec quelque chose de délicieux... Je suis tombé sur votre salade pour l'hiver, si colorée et belle, et aussi délicieuse. Cela ne prend pas beaucoup de temps à préparer, je le fais toujours comme ça. La recette dit que l'ail est facultatif, mais sans ail ce n'est pas pareil, le goût en dépend certainement et donne du piquant à la salade. Merci à l'auteur pour la recette!